2013年04月02日

アブラコンニャク

材料>
刺身蒟蒻


手順>
こんにゃくに
しおしょうしょうし
あぶらをかける。
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キミサーモン

材料>
卵黄身
スモークサーモン
粒マスタード
手順>
さーもんに
きみをのせ
からしを添える。
posted by 戸井田爽快 at 12:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

スナギモシチュー

材料>
砂肝
玉葱
シチュールー
手順>
すなぎも
おろしたタマネギ
に水を加えて、
良く煮込む。
やわらかくなったら、
るーを入れ、溶かし、
火を止める。
posted by 戸井田爽快 at 12:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

スナギモキムチ

材料>
砂肝
白菜キムチ
胡麻油
手順>
すなぎもを
良く炒め、
とちゅうから
きむちと
からめる。
posted by 戸井田爽快 at 12:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年03月30日

エビシオコンブ

材料>
茹で小海老
塩昆布

手順>
材料をさくっと
和え、漬けおく。
posted by 戸井田爽快 at 11:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ユデタマミソ

材料>
ゆで卵
味噌
粒マスタード
手順>
たまごを半崩しで
みそ、からしと
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

チョビノリマキ

材料>
アンチョビ缶
ラー油
浅草海苔
手順>
あんちょびに
らーゆをかけ、
海苔巻。
posted by 戸井田爽快 at 11:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年03月29日

ナットウガケスシ

材料>
酢飯
紅生姜
納豆
キザミ海苔
手順>
しょうがをすめしに
あわせ、なっとう、
のりをのっける。
posted by 戸井田爽快 at 14:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年03月28日

チーズ草加煎餅

材料>
そうかせんべい
溶けるスライスチーズ
ゴマ
手順>
せんべいにちーず
をのせ、ごまふる。
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 12:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

焼き炊きおにぎり

材料>
たきこみめし
胡麻油
手順>
めしを握って、
アブラを塗り、
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 12:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

コメハンバーグ コメハンバーグ

材料>
挽肉
塩胡椒

ご飯
片栗粉
ドレッシング
手順>
炒めた肉とゴハン
を混ぜ、かたくりこ
でまとめたら、
両面焼き、ドレする。
posted by 戸井田爽快 at 11:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年03月27日

ミートソイソース

材料>
市販ミートソース
大豆水煮
バター
手順>
ダイズをバター
ソテーして、
ソースに加える。
posted by 戸井田爽快 at 11:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

コーンソース

材料>
こーん
バター
ソース
手順>
コーンを
バターで炒め
そーすをかける。
posted by 戸井田爽快 at 11:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

タンスヅケ

材料>
スモークタン
浅漬けの素
手順>
舌をアサヅケ
posted by 戸井田爽快 at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年03月26日

チクワンチョビー

材料>
竹輪
アンチョビー
浅草海苔
ラー油
手順>
あんちょびを
らーゆして、
ちくわの穴に
刺し、のりまく。
posted by 戸井田爽快 at 11:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

チクワナンプラー

手順>
竹輪
小海老
なんぷらー
焼肉のタレ

手順>
材料を炒める。
posted by 戸井田爽快 at 11:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

チクワキムチ

材料>
竹輪
キムチの素
手順>
ちくわをもとで
つけて、網焼き。
posted by 戸井田爽快 at 11:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年03月24日

炊き込みシシャモ

材料>
焼きシシャモ
胡麻油

ポン酢
手順>
こめにゴマアブラ
を入れ炊き、
チンしたししゃも
ぽんずと合せる。
posted by 戸井田爽快 at 20:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

アオマキ寿司

材料>
酢飯
一株ホウレンソウ
芥子醤油
手順>
ほうれんそうを
そのまま茹で、
水切りしたら
細長のスメシを
巻き、からしじょうゆ
を添える。
posted by 戸井田爽快 at 20:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ナメタケカケタマゴ

材料>


味付きナメタケ
鰹節
手順>
玉子焼きに
なめたけをかけ、
かつおぶしをふる。
posted by 戸井田爽快 at 20:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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