2013年07月30日

甘酢切干

材料>
甘酢
切干
胡麻油
出汁の素
手順>
戻したキリボシ
を炒め、
ス、モトで
漬ける。
posted by 戸井田爽快 at 11:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

甘酢コーン

材料>
甘酢
市販コーン
紅生姜
手順>
材料を和え、
浸す。
posted by 戸井田爽快 at 11:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年07月26日

キャベツアサリスープ

材料>
ちぎったキャベツ
ラー油
浅蜊
塩胡椒
手順>
きゃべつを
らーゆで炒め、
砂出ししたアサリ
としおこしょうで
たく。
posted by 戸井田爽快 at 11:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

キャベツアミスープ

材料>
ちぎったキャベツ
ラー油
アミ塩辛
手順>
きゃべつを
らーゆで炒め
あみ、湯で
たく。
posted by 戸井田爽快 at 11:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

キャベツワカメスープ

材料>
ちぎったキャベツ
ラー油
若布スープの素
手順>
きゃべつを
らーゆで炒め
スープで一度
煮る。
posted by 戸井田爽快 at 11:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年07月25日

サクラヅケヤキソバ

材料>
市販カップ焼そば
さくら漬
あたりごま
手順>
できあがった
やきそばに
ヅケ、ゴマを
ふりからめる。
posted by 戸井田爽快 at 13:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

サクラ漬トースト

手順>
食パン
バター
さくら漬
粒胡椒
手順>
しょくぱんに
材料をのせ、
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 13:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

キンシサクラゴハン

材料>
ご飯
さくら漬
金糸卵
胡麻油
キザミノリ
手順>
ごはんと混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 13:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

チーズまぶしサクラ漬

材料>
粉チーズ
さくらづけ
手順>
水切りした
さくらづけと
ちーずを
和える。
posted by 戸井田爽快 at 13:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年07月24日

グリーンポテサラ

材料>
市販グリーンカレー
ポテトサラダ
手順>
ぽてさらに
かれーを
かける。
posted by 戸井田爽快 at 13:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

冷しポテトローネ

材料>
市販ポテトサラダ
市販ミネストローネ
手順>
良く冷えたみねに
良く冷したぽてちを
のせる。
posted by 戸井田爽快 at 12:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

フライドポテサラ

材料>
ふらいどぽてと
マヨネーズ
生卵
塩胡椒
冷凍コーン
手順>
材料をよく混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 12:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年07月23日

ミソポテト

材料>
フライドポテト
味噌
ソース
手順>
みそとそーすをまぜ
串刺しのぽてとに
塗り、直火。
posted by 戸井田爽快 at 11:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

フライドポテサラ

材料>
フライドポテト
ポテトサラダ
手順>
材料を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ジャガメンタイ

材料>
じゃがいも
めんたいこ
ゴマドレッシング

手順>
ホイルに材料
を入れ、
おーぶんでチン。
posted by 戸井田爽快 at 11:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年07月20日

ヒジキナン

材料>
ナン素
市販ひじき煮

手順>
といたなんのもとに
ひじきを混ぜ、
油で炒める。
posted by 戸井田爽快 at 11:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ヒジキニノリ

材料>
市販ヒジキ煮
海苔佃煮
キザミ海苔
手順>
ひじきとのりつく
と和えて、ノリふる。
posted by 戸井田爽快 at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ひじき煮ホットケーキ

材料>
ホットケーキミックス
市販ひじき煮

キナコ
ハチミツ
手順>
みっくすにひじき
を混ぜ、あぶらで
焼く。
きなこをかけ、
はちみつをかける。
posted by 戸井田爽快 at 11:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ヒジキマヨ

材料>
市販ひじき煮
マヨネーズ
片栗粉
手順>
ひじきに
溶きかたくりこ
をのせ、加熱
して、かたまる
直前にマヨネーズ
をかけ、火を止める。
posted by 戸井田爽快 at 11:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年07月19日

サバ缶酢味噌煮

材料>
鯖味噌煮缶
すしのこ
手順>
さばみそにに
スシノコをふり、
チンする。
posted by 戸井田爽快 at 11:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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