2013年10月06日

タラコバタブタ

材料>
豚バラ肉

粒胡椒
たらこ

手順>
ぶた、あぶら、す
こしょうで炒め、
たらこと混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 18:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

タラコレンコンス

材料>
スライスレンコン水煮

七味唐辛子
鱈子

手順>
れんこん、あぶら、す
で炒め、たらこ、とうがらし
を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 18:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

タラコシオヤキソバ

材料>
カップ塩焼き蕎麦
たらこ
胡麻油
手順>
できあがりの
ソバにたらこ、
あぶらを加え
かき回す。
posted by 戸井田爽快 at 18:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

マヨタラコトウフ

材料>
焼きたらこ
豆腐
マヨネーズ
紅生姜
手順>
たらことまよを
和え、あたためた
とうふにかけ、
しょうがをのせる。
posted by 戸井田爽快 at 18:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年10月05日

サバミソヨーグルト

材料>
鯖竜田揚げ
味噌
ヨーグルト
手順>
みそとよーぐると
を混ぜ、熱い
サバにのっける。
posted by 戸井田爽快 at 18:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

サバタツタノリ

材料>
鯖竜田揚げ
海苔佃煮
紅生姜
手順>
たつたに、
のり、しょうが
をのっける。
posted by 戸井田爽快 at 18:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

サバタツタセロショウガ

材料>
鯖竜田揚げ
オロシセロリ
オロシショウガ

手順>
たつたに
せろり、しょうが
すをかける。
posted by 戸井田爽快 at 18:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

サバタツタソバ

材料>
鯖竜田揚げ
カップ蕎麦
手順>
熱いそばに
タツタをのっける。
posted by 戸井田爽快 at 18:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ソーセージのソース佃煮

材料>
皮無そーせーじ
胡麻油
味醂
粒胡椒
粉ソース
ハチミツ
手順>
そーせーじをあぶら、
みりん、こしょうで煮詰め
そーすとはちみつ
をかけて和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

そーせーじのスオニギリ

材料>
皮無ソーセージ
粒マスタード
酢飯
手順>
湯がいたそーせーじ
からしを塗り、メシで
お握る。
posted by 戸井田爽快 at 11:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

皮無しソーセージ蕎麦

材料>
そーせーじ
ラー油
出汁の素
茹でソバ麺
粒胡椒
手順>
そーせーじを
あぶら、こしょうで
炒め、モト、お湯で
一度沸騰して
メンを加える。
posted by 戸井田爽快 at 11:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年10月04日

カラサクラコンラーメン

材料>
茹でらーめん
刻み桜漬
胡麻油
馬肉ネオコンビーフ
醤油
手順>
良く混ぜる。

posted by 戸井田爽快 at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

エビピー

材料>
市販小蝦佃煮
ピーナッツ
ラー油
手順>
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

エビトースト

材料>
小蝦佃煮
バター
食パン
手順>
とーすと
する。
posted by 戸井田爽快 at 11:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年10月03日

レンコンブ

材料>
スライス蓮根水煮
とろろ昆布

手順>
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

レンコン生姜和え

材料>
スライス蓮根水煮
オロシショウガ
花かつお
ポン酢醤油
手順>
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

チーズレンコン

材料>
スライス蓮根水煮
粉チーズ
味噌
手順>
ちーずとみそを
混ぜ、レンコンに塗り
炙る。
posted by 戸井田爽快 at 11:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

生ハムレンコン

材料>
スライスロース生ハム
スライス蓮根水煮
粒マスタード
手順>
れんこんにカラシを
塗り、はむをはさむ。
posted by 戸井田爽快 at 11:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

鮭レンコン

材料>
スライス蓮根の水煮
鮭のほぐしみ
胡麻油
手順>
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年10月02日

しなちく混ぜご飯

材料>
味付きシナチク
紫蘇ドレッシング
天カス
ご飯
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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