2013年11月22日

里芋唐揚

材料>
冷凍さといも
片栗粉
昆布茶素

手順>
かたくりに
昆布茶を混ぜ、
サトイモにまぶし
揚げる。
posted by 戸井田爽快 at 11:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年11月21日

目玉焼き味噌汁

材料>
味噌汁
目玉焼き
味付き海苔
手順>
熱いミソシル
にタマゴとノリを入れる。
posted by 戸井田爽快 at 11:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

目玉焼きピザ

材料>
目玉焼き
冷凍ピザ
ソース
マヨネーズ
手順>
ピザに卵を載せ
焼き、まよ、そーす
する。
posted by 戸井田爽快 at 11:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

目玉焼き饂飩

材料>
カップウドン
目玉焼き
天カス
手順>
うどんに
のせる。
posted by 戸井田爽快 at 11:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年11月20日

肉大和煮カレーうどん

材料>
肉大和煮缶
レトルトカレーウドンの素
出汁
饂飩麺
手順>
ニク、モト、ダシ
を温めて、
茹でメンを入れる。
posted by 戸井田爽快 at 11:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

肉大和煮シチュー

材料>
肉大和煮缶
冷凍野菜
コンソメ
ブラウンシチュールー
手順>
ニクとヤサイを
こんそめで煮て、
るーでトロめる。
posted by 戸井田爽快 at 11:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

肉と里芋の大和煮

材料>
肉大和煮缶
冷凍里芋
出汁
醤油
手順>
さっと煮る。
posted by 戸井田爽快 at 11:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年11月19日

高菜かきたまご

材料>
スクランブルエッグ
刻み高菜漬
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

おかかかきたまご

材料>
スクランブルエッグ
鰹節
調味料
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

しょうがかきたまご

材料>
スクランブルエッグ
紅生姜
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

アミかきたまご

材料>
スクランブルエッグ
あみ塩辛
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年11月18日

納豆巻き黄身

材料>
市販なっとうまき
生玉子きみ
手順>
ナットウにキミを
添える。
posted by 戸井田爽快 at 13:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

沢庵巻きゴマドレ

材料>
市販たくあんまき
ごまどれっしんぐ
手順>
タクアンに胡麻を
添える。
posted by 戸井田爽快 at 13:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

干瓢巻きラー油

材料>
市販かんぴょうまき
ラー油
手順>
カンピョウにらーゆ
を添える。
posted by 戸井田爽快 at 13:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

鉄火巻きおろし大蒜

材料>
市販てっかまき
おろしにんにく
醤油
手順>
テッカにニンニク
を添える。
posted by 戸井田爽快 at 13:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

カッパ巻きモロミ味噌

材料>
市販かっぱまき
もろみミソ
手順>
河童に味噌を
添える。
posted by 戸井田爽快 at 13:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年11月17日

スープカラアゲ

材料>
すーぷ
市販唐揚
手順>
熱いスープに
入れる。
posted by 戸井田爽快 at 12:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

マヨソカラアゲ

材料>
市販唐揚
マヨネーズ
ソース
手順>
まよとそーすを混ぜ
添える。
posted by 戸井田爽快 at 12:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

カラアゲベニオロシ

材料>
市販唐揚
唐辛子
大根おろし
手順>
だいこんに
とうがらしを
混ぜ、添える。
posted by 戸井田爽快 at 12:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年11月16日

アンカケシラス豆腐

材料>
出汁の素
しらす干
青海苔
オリーブオイル
溶き片栗粉
とうふ
手順>
出汁を温め
シラス、ノリ、
オイルを入れ
カタクリでゆるく
あんかけし、
トウフにかける。
posted by 戸井田爽快 at 12:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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