2013年12月05日

ハクサイラーメン

材料>
カップメン
白菜浅漬
手順>
はくさいをチン
して、らーめん
にのっける。
posted by 戸井田爽快 at 11:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ハクサイチラシ

材料>
酢飯
白菜浅漬け
ガリ
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年12月04日

焼きつくね胡麻まぶし

材料>
市販玉つくね
焼肉のタレ

ごま
手順>
ツクネをたれ炒め。
沢山のゴマを
まわりにまぶす。
posted by 戸井田爽快 at 11:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

つくね唐揚

材料>
市販玉ツクネ
片栗粉
塩胡椒

レタスの葉
タレ
手順>
こなにしおこしょう
を混ぜ、つくねに
ふり、サッと唐揚。
れたすとたれを
添える。
posted by 戸井田爽快 at 11:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

つくね焼売

材料>
市販玉ツクネ
シュウマイの皮
洋芥子
マヨネーズ
手順>
カワにからしを
薄く塗り、つくねを
包み、蒸す。
まよ添え。
posted by 戸井田爽快 at 11:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年12月03日

アミとウメの温か豆腐

材料>
とうふ
昆布茶素
胡麻
アミ佃煮
梅肉
手順>
あみとうめを
良くあわせ、
温めたトウフに
のせ、もと、ごま
熱湯少々を
かける。
posted by 戸井田爽快 at 12:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

アミ佃煮混ぜご飯

材料>
レトルト炊込みごはん
あみつくだに
紅生姜
手順>
あたたかいゴハン
にあみ、しょうがを
さっと混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 12:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

アミ佃煮バタービーフン

材料>
即席ビーフン
あみつくだに
ばたー
手順>
温かいびーふん
にばたー、あみを
さっと混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 12:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年12月02日

キャベツトウフオンサラダ

材料>
市販コールスローキャベツ
豆腐
鰹節
ドレッシング
手順>
水とおしした
きゃべつと
とうふをチンして
かつぶしを
ふり、どれする。
posted by 戸井田爽快 at 08:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

キャベツチャーハン キャベツチャーハン

材料>
冷凍炒飯
市販コールスローキャベツ
卵黄身
ソース
手順>
温めたメシに
きゃべつ、きみ
をのせ、そーすを
かけまわす。
posted by 戸井田爽快 at 08:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オロシキャベツ

材料>
市販刻みキャベツ
大根おろし
ドレッシング
手順>
きゃべつに
だいこんを
のせ、ドレ。
posted by 戸井田爽快 at 08:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年11月30日

ノリサンド

材料>
サンドウィッチパン
海苔佃煮
浅草海苔
洋芥子
手順>
ぱんにからし
つくだにを塗り、
のりをはさむ。
posted by 戸井田爽快 at 11:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年11月29日

ごはん天

材料>
ゴハン

天婦羅粉
出汁醤油
手順>
ごはんをひとかまり
揚げる。
posted by 戸井田爽快 at 12:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

パスタ卵蒸し

材料>
茹でパスタ麺
生卵
調味料
手順>
蒸し器に器をのせ
麺、タマゴを落し
蒸す。
出来上がりに
調味する。
posted by 戸井田爽快 at 12:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

卵炊込み

材料>
生卵

調味料
手順>
炊飯器にたまご
こめを入れ、炊き
むらしで調味料
する。
posted by 戸井田爽快 at 12:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年11月28日

サンチェモチ

材料>
切り餅
焼肉のタレ
サンチェ
手順>
フライパンで
もちを焼き、
仕上げに
たれで両面
味付け焼き。
さんちぇの葉で
巻く。
posted by 戸井田爽快 at 11:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

グリーンカレー豆腐

材料>
とうふ
ぐりーんかれー
片栗粉
手順>
トウフを少量の
湯で煮て、
温めたカレーを
かけ、溶きカタクリ
を入れ煮上げながら
混ぜ、あんかけ。
posted by 戸井田爽快 at 11:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

バタースウドン

材料>
釜上げうどん
バター
天カス
紅生姜
手順>
茹でたての
メンにバター、
揚げ玉、しょうがを
のっける。
posted by 戸井田爽快 at 11:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年11月27日

空豆若布のカラマヨ和え

材料>
冷凍そらまめ
戻しわかめ
カラシマヨネーズ
手順>
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ソラマメベジスープ

材料>
冷凍空豆
ミックスベジタブル
コンソメスープ
胡麻塩
手順>
そらまめ、やさいを
すーぷ煮して、
ごましおで調味する。
posted by 戸井田爽快 at 11:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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