2013年12月07日

ごまなっとう

材料>
納豆
胡麻
ゴマドレッシング
手順>
混ぜる
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ヨーグルトプリン

材料>
カッププリン
ヨーグルト
手順>
ぷりんに
よーぐるとを
のっける。
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レンジパン

材料>
食パン
マーガリン
手順>
まーがりんを
塗り、電子レンジ
でチン。
posted by 戸井田爽快 at 11:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

カツオコショウ

材料>
鰹節粉
塩胡椒
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年12月06日

コーンアイス

材料>
ホイップクリーム
粒コーン
アイスクリーム
手順>
くりーむにこーん
を混ぜ、あいすに
のっける。
posted by 戸井田爽快 at 11:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

コーンキツネソバ

材料>
カップきつねそば
粒コーン
手順>
蕎麦に沢山
こーんを入れる。
posted by 戸井田爽快 at 11:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

コーンソボロアンカケ

材料>
粒コーン
挽肉
オロシ生姜

塩胡椒
片栗粉
手順>
こーんとにくを
しょうが炒め。
しおこしょうしたら
溶きかたくりこで
あんかけ。
posted by 戸井田爽快 at 11:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年12月05日

ハクサイショウガ和え

材料>
白菜浅漬
おろし生姜
手順>
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ハクサイサバのカラシ和え

材料>
鯖水煮缶
白菜浅漬
粒マスタード
手順>
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ハクサイラーメン

材料>
カップメン
白菜浅漬
手順>
はくさいをチン
して、らーめん
にのっける。
posted by 戸井田爽快 at 11:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ハクサイチラシ

材料>
酢飯
白菜浅漬け
ガリ
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年12月04日

焼きつくね胡麻まぶし

材料>
市販玉つくね
焼肉のタレ

ごま
手順>
ツクネをたれ炒め。
沢山のゴマを
まわりにまぶす。
posted by 戸井田爽快 at 11:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

つくね唐揚

材料>
市販玉ツクネ
片栗粉
塩胡椒

レタスの葉
タレ
手順>
こなにしおこしょう
を混ぜ、つくねに
ふり、サッと唐揚。
れたすとたれを
添える。
posted by 戸井田爽快 at 11:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

つくね焼売

材料>
市販玉ツクネ
シュウマイの皮
洋芥子
マヨネーズ
手順>
カワにからしを
薄く塗り、つくねを
包み、蒸す。
まよ添え。
posted by 戸井田爽快 at 11:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年12月03日

アミとウメの温か豆腐

材料>
とうふ
昆布茶素
胡麻
アミ佃煮
梅肉
手順>
あみとうめを
良くあわせ、
温めたトウフに
のせ、もと、ごま
熱湯少々を
かける。
posted by 戸井田爽快 at 12:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

アミ佃煮混ぜご飯

材料>
レトルト炊込みごはん
あみつくだに
紅生姜
手順>
あたたかいゴハン
にあみ、しょうがを
さっと混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 12:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

アミ佃煮バタービーフン

材料>
即席ビーフン
あみつくだに
ばたー
手順>
温かいびーふん
にばたー、あみを
さっと混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 12:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年12月02日

キャベツトウフオンサラダ

材料>
市販コールスローキャベツ
豆腐
鰹節
ドレッシング
手順>
水とおしした
きゃべつと
とうふをチンして
かつぶしを
ふり、どれする。
posted by 戸井田爽快 at 08:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

キャベツチャーハン キャベツチャーハン

材料>
冷凍炒飯
市販コールスローキャベツ
卵黄身
ソース
手順>
温めたメシに
きゃべつ、きみ
をのせ、そーすを
かけまわす。
posted by 戸井田爽快 at 08:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オロシキャベツ

材料>
市販刻みキャベツ
大根おろし
ドレッシング
手順>
きゃべつに
だいこんを
のせ、ドレ。
posted by 戸井田爽快 at 08:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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