2014年05月10日

アオノリ丼

材料>
ご飯
青海苔
醤油
手順>
あたたかいゴハンに
のり、す、しょうゆ
する。
posted by 戸井田爽快 at 11:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年05月09日

シソブタコマ

材料>
刻み紫蘇の葉
豚コマ肉
塩胡椒
手順>
ぶたをしおこしょう
で炒め、しそと和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シソッパスタ

材料>
紫蘇葉
ぱすためん
シソドレッシング
手順>
茹でたて麺に
あぶら、しそ、どれ
する。
posted by 戸井田爽快 at 11:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

紫蘇じき納豆

材料>
なっとう
大葉
紫蘇ドレ
手順>
ナットウをどれで
かきまわし、
しそっぱに載せる。
posted by 戸井田爽快 at 11:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年05月08日

マヨイトコン

材料>
糸蒟蒻
芥子マヨネーズ
手順>
湯がいたコンニャク
をまよ和え。
posted by 戸井田爽快 at 11:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ツナイトコン

材料>
糸蒟蒻
ツナ缶
手順>
しお茹でした
コンニャクを
つなで絡める。
posted by 戸井田爽快 at 11:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ツケイトコン

材料>
糸蒟蒻
つけ汁
手順>
湯がいた
コンニャクを
アブラと絡め、
シルを添える。
posted by 戸井田爽快 at 11:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シバカキタマ

材料>
キザミ芝漬
手順>
タマゴを炒り
しばづけと和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シソカキタマ

材料>
ゆかり
手順>
タマゴを炒り
ユカリで和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ゴマカキタマ

材料>
胡麻油
ゴマドレッシング
手順>
タマゴを炒り
ドレする。
posted by 戸井田爽快 at 11:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年05月02日

ツナミソ

材料>
ツナ缶
味噌
ガーリックパウダー
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 12:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ショウガミソ

材料>
オロシ生姜
味噌
あたり胡麻
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 12:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オロシミソ

材料>
大根おろし
味噌
ラー油
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 12:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年05月01日

タバスコマグロ

材料>
鮪刺身
鰹節
タバスコソース
手順>
材料を和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ワサビウインナー

材料>
ウインナーソーセージ
オロシ山葵
手順>
湯がいたそーせーじに
わさびをそえる。
posted by 戸井田爽快 at 11:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

スゴハン

材料>
化学調味料
手順>
材料を炊飯器で炊く。
posted by 戸井田爽快 at 11:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

マーガリンライス

手順>
マーガリン
手順>
コメを炊き、
炊き上がりに
まーがりんと
かったてる。



posted by 戸井田爽快 at 11:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

マーガリンパッチョ

材料>
マーガリン
ガーリックパウダー
刺身
手順>
ニンニクとまーがりんを
チンして、サシミと
絡める。
posted by 戸井田爽快 at 11:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

マーガリンポテチ

材料>
マーガリン
ポテトチップス
手順>
まーがりんをチンし
ぽてとをつけて
喰う。
posted by 戸井田爽快 at 11:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オニオンソースパスタ

材料>
ぱすた麺
オロシ玉ネギ
そーす
手順>
茹で上げのメンに
たまねぎ、そーす
をからめる。
posted by 戸井田爽快 at 11:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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