2014年10月29日

豆乳ポタージュ

材料>
ポタージュスープの素
とうにゅう
手順>
モトをとうにゅうに
入れ、温める。
posted by 戸井田爽快 at 19:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

コーンイナリ

材料>
稲荷アゲ
酢飯
コーン
手順>
すめしにこーんを
混ぜ、あげに詰める。
posted by 戸井田爽快 at 19:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年10月27日

オクラニューメン

材料>
素麺
冷凍キザミオクラ
生卵
昆布茶
手順>
そうめんにおくら、
たまごをのっけて、
熱いこぶちゃを
注ぐ。

posted by 戸井田爽快 at 04:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オクラカップカレーヌードル

材料>
冷凍キザミオクラ
カレーヌードル
オロシ生姜
手順>
カップメンにおくら、
しょうがをのっける。
posted by 戸井田爽快 at 04:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オクラカレー

材料>
冷凍キザミオクラ
粉カツブシ
レトルトカレー
ご飯
手順>
カレーライスに
鰹節、おくらを
のっける。
posted by 戸井田爽快 at 04:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年10月26日

木耳炊込みご飯

手順>
市販たきこみごはん素
ちぎりキクラゲ
紅生姜
手順>
炊飯器で炊き、
出来上がりに
べにしょうがを散す。
posted by 戸井田爽快 at 05:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

きくらげとしらたきの炒め物

材料>
木耳
白滝
挽肉
鶏がらスープ素
ラー油
手順>
炒める。
posted by 戸井田爽快 at 05:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

キクラゲアカダシ

材料>
赤出汁味噌
木耳
オロシ生姜
ごま油
手順>
もどしきくらげを
出汁味噌汁と
しょうがで少し煮、
胡麻あぶらをたらす。
posted by 戸井田爽快 at 05:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年10月24日

オクラ若布スープ

材料>
ワカメスープ
冷凍キザミおくら
手順>
熱いスープに
おくらを入れる。
posted by 戸井田爽快 at 13:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オクラスパ

材料>
サラダ用パスタ
冷凍キザミオクラ
おろしにんにく
オリーブオイル
塩胡椒
手順>
材料を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 13:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オクラ茶漬

材料>
冷凍キザミオクラ
ちゃずけの素
ご飯
手順>
解凍したおくら
を熱いごはんに
のせ、モト、熱湯を
かける。
posted by 戸井田爽快 at 13:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年10月20日

トーフポタージュ

材料>
ポタージュスープ素
豆腐
手順>
もとに、とうふ、
熱湯を加え、
少し温めなおす。
posted by 戸井田爽快 at 07:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

豆腐混ぜご飯

材料>
炊き上りごはん
とうふ
花かつお
めんつゆ
手順>
熱いゴハンに
混ぜ込む。

posted by 戸井田爽快 at 07:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

豆乳豆腐

材料>
とうにゅう
とうふ
昆布茶の素
手順>
小鍋にとうふ、
とうにゅう、もとを
いれて、温める。
posted by 戸井田爽快 at 07:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年10月19日

ソースカケソバ

材料>
天かす
ウスターソース
茹で蕎麦麺
手順>
そばに揚げ玉を
のせ、そーすをかける。
posted by 戸井田爽快 at 20:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ノリマキエビフライ

材料>
海老ふらい
タルタルソース
海苔
手順>
えびにたるたるして
のりで巻く。
posted by 戸井田爽快 at 19:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

マグロバター

材料>
マグロ刺身
溶かしバター
黒胡椒
手順>
鮪にばたー、
こしょうをかける。
posted by 戸井田爽快 at 19:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年10月18日

ハヤシマッシュ はやしまっしゅ

材料>
もやし
ハヤシライスルー
牛肉
トマトジュース
手順>
もやしをしおむし、
肉を炒め、
ジュースで炒める。

posted by 戸井田爽快 at 19:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年10月14日

竹の子味噌炒め

材料>
水煮細切り筍
味噌
ラー油
手順>
タケノコを調味料
でさっと、炒める。

posted by 戸井田爽快 at 06:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

おろしキャベツサラダ オロシキャベツサラダ

材料>
きゃべつコールスロー
大根オロシ
ポン酢醤油
手順>
きゃべつにおろしを
のせて、ぽんずしょうゆ
でいただく。
posted by 戸井田爽快 at 06:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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