2014年11月06日

韓流タマゴごはん

材料>
生卵
ご飯
唐辛子
焼肉のタレ
手順>
ごはんにたまごを落とし、
とうがらしして、
たれをまわす。

posted by 戸井田爽快 at 16:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

印度タマゴごはん

材料>
生卵
ご飯
カレー粉
バター
手順>
ごはんにたまごを
落とし、かれーこして
ばたーを溶かす。
posted by 戸井田爽快 at 16:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

中華タマゴごはん

材料>
生卵
ご飯
塩胡椒
ごま油
手順>
ゴハンにたまごを
落とし、しおこしょう
して、胡麻油をまわす。
posted by 戸井田爽快 at 16:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年11月04日

カニカマポテト

材料>
茹でじゃがいも
カニカマ
マヨネーズ
手順>
つぶして混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 16:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

チーズポテト

材料>
茹でじゃがいも
粉チーズ
マヨネーズ
手順>
熱いうちにイモを
つぶし、冷めたから、
ちーずとまよを混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 16:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

アンチョビポテト

材料>
茹でジャガイモ
アンチョビ
マヨネーズ
手順>
イモをつぶし、
あんちょびとまよを
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 16:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年11月03日

鶏茶漬

材料>
鶏小間肉
塩胡椒
ご飯
手順>
とりをゆっくり煮て、
温かいごはんに
かけ、しおこしょうを
ふる。
posted by 戸井田爽快 at 06:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

トリタマトジ

材料>
鶏小間肉
味醂
醤油
生卵
手順>
フライパンで、
とりを炒め煮し、
火がとおったら、
溶きタマゴを流す。
火を止めて蓋をし、蒸し煮。
posted by 戸井田爽快 at 06:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

トリモヤ味噌汁

材料>
鶏小間肉
おろし生姜
もやし
出汁入り味噌
手順>
トリをしょうがと
湯煮し、もやしを
入れゆだったら、
火を止めてミソを
こす。


posted by 戸井田爽快 at 06:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年11月02日

トマトヤキソバ

材料>
カップヤキソバ
カットトマト缶
手順>
やきそばに
とまとをのっかけまわす。
posted by 戸井田爽快 at 06:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オクラヤキソバ

材料>
カップヤキソバ
冷凍キザミオクラ
花かつお
手順>
やきそばにおくら、
カツオをのっかけまわす。
posted by 戸井田爽快 at 06:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ハンタマヤキソバ

材料>
カップヤキソバ
半熟卵
マヨネーズ
手順>
やきそばにタマゴと
まよをのっかけまわす。
posted by 戸井田爽快 at 06:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年11月01日

コールスロー素麺

材料>
コールスロー
麺つゆ
そうめん
おろし生姜
手順>
薄めためんつゆで
さっと煮て、ゆでそうめん
にかけ、しょうがをのっける。
posted by 戸井田爽快 at 05:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

こーるすろー味噌汁

材料>
コールスロー
みそしる
手順>
入れてさっと温める。
posted by 戸井田爽快 at 05:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

コールスロースープ

材料>
こーるすろー
すーぷ
手順>
入れてさっと煮る。
posted by 戸井田爽快 at 05:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年10月31日

イタメエビおろし

材料>
冷凍海老
大根おろし
ポン酢醤油
手順>
えびを炒め、
オロシ、ショウユで
喰う。
posted by 戸井田爽快 at 05:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シュリンプの唐揚げ

材料>
冷凍エビ
塩胡椒
片栗粉
手順>
冷凍のまま、
しおこしょう、
かとくりこを
まぶし、揚げる。

posted by 戸井田爽快 at 05:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

エビナットウ

材料>
冷凍シュリンプ
納豆
オイスターソース
手順>
解凍して混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 05:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2014年10月30日

もやし丼

材料>
モヤシ
熱いご飯
焼肉のタレ
手順>
丼八分目にもやしを
盛り、軽くチンする。
上にご飯ののっけて、
タレをたらす。
posted by 戸井田爽快 at 16:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

モヤシタマゴ焼き

材料>
生卵
もやし
手順>
モヤシを塩もみして
さっと水流し、水切り。
タマゴにのせて焼く。
posted by 戸井田爽快 at 16:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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