2007年04月19日

カールスープ

材料>
カール(スナック)
粉末コーンスープ
手順>
スープを湯で
溶き、クルトン
の代わりに、
カールを入れる。
粉チーズを
さらに加えれば、
リーッチ。
posted by 戸井田爽快 at 08:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月18日

海苔もやし

材料>
もやし、塩
酢、
海苔佃煮
手順>
モヤシを水
洗いし、塩、
酢をふって、
シャッフル。
10分ほどおき、
レンジでチン。
水を切り、のりと和える。
 
posted by 戸井田爽快 at 08:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

里芋マヨアン改

材料>
里芋マヨアン
にマヨネーズ
を加える
手順>
溶きカタクリコ
でマヨネーズ
をのばして
使ってください。
 
posted by 戸井田爽快 at 08:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月17日

里芋マヨアン

材料>
冷凍里芋
挽肉、油、
コンソメ、
カタクリコ
ラー油
手順>
挽肉を炒め
解凍した芋
を入れ、
コンソメで
ひとにたち。
ラー油を入れ、
溶き片栗粉で
アンカケにする。
 
posted by 戸井田爽快 at 13:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月16日

マヨヤキソバ

材料>
カット野菜
挽肉、油
マヨネーズ
やきそば麺
塩コショウ
手順>
カット野菜
と肉を炒める。
麺も炒めて、
焦げができたら、
火を止めて、
マヨネーズで、
炒める。
posted by 戸井田爽快 at 08:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月15日

貝メシ

材料>
貝の佃煮
即席赤味噌汁
ご飯
手順>
貝を少量のお湯
で煮立てる。
即席味噌汁の
素を入れて、
一度沸騰。
汁をご飯に
ぶっかけて喰う。
posted by 戸井田爽快 at 11:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月12日

竹輪田楽

材料>
味噌、砂糖
醤油、竹輪
手順>
みそ、さとう
しょうゆで
田楽味噌を作る。
竹輪に塗り、
オーブンで焼く。
 
 
posted by 戸井田爽快 at 13:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月11日

キン肉豆腐

材料>
キムチ、豆腐
豚コマ、卵黄
コンソメ
手順>
キムチと豚を
炒める。
豆腐、コンソメ
を加えてひとにたち。
皿にもったら、
卵をのっける。
posted by 戸井田爽快 at 08:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月10日

ソボロマスタ

材料>
挽肉、バター
粒マスタード
塩胡椒
手順>
挽肉をバターで
さっと炒め、
しおこしょうを
して、マスタード
と和える。
ゴハンにも
あうでー。
posted by 戸井田爽快 at 08:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月09日

炊き込みベジタブル

材料>
ミックスベジタブル
鶏挽肉
出汁
米、油
手順>
ベジタブルと
挽肉をさっと
炒める。
米にベジタブル
肉と出汁を
入れて、炊く
炊き上がりに
お好みの調味料を
posted by 戸井田爽快 at 08:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月07日

イクラオクラ

材料>
イクラ、オクラ
大葉

手順>
オクラと大葉
をちぎり、
混ぜ、チン。
塩をちょっと
ふり、
いくらも入れて、
和える。
posted by 戸井田爽快 at 09:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月06日

エノキナマス

材料>
エノキ、酢
カニカマ
ふりかけ
手順>
えのき、かにかま
をほぐして、
酢で和える。
一度チンして、 
ふりかけで、
食べる。
posted by 戸井田爽快 at 08:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月05日

トロロシラス丼

材料>
ヤマノイモ
シラス
ご飯
出汁醤油
手順>
芋をおろし、トロロ
とし、しらすと混ぜる
ご飯にのせて、
しょうゆをたらす。
醤油のかわりに
塩でもOK。
posted by 戸井田爽快 at 08:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年04月04日

青菜シラス和え

材料>
冷凍ホウレン草
しらす
中華ドレッシング
手順>
ほうれんそうを
解凍し、シラス
とドレッシングで
和える。
しらすはたっぷりと
posted by 戸井田爽快 at 08:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年03月30日

フローズンビア

材料>
缶ビール
手順>
グラスを冷凍
缶ビールを
半冷凍(難しい)
缶切りで
開けて、
グラスに注ぐ
posted by 戸井田爽快 at 14:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ツナパンプキン

材料>
冷凍南瓜
ツナ缶
味噌
マヨネーズ
手順>
南瓜をつぶし
全部をまぜる。
 
posted by 戸井田爽快 at 09:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年03月28日

サバ缶キムチ

材料>
鯖の水煮缶
白菜キムチ
韓国海苔
手順>
さばにキムチ
を和えて、
海苔をもみ
散らす。
ラー油を加える
のもエエナ。
posted by 戸井田爽快 at 08:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年03月27日

アンマヨ豆腐

材料>
豆腐、カタクリコ
マヨネーズ
コンソメスープ
手順>
砕いた豆腐を
レンジでチン。
さらに、 
弱火でマヨネーズ
を加え、煮るかんじ。
コンソメを加えて、
溶き片栗粉をいれて
煮立ったら終了。
豆腐が焦げつかん
ようにな。
posted by 戸井田爽快 at 10:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年03月26日

梅肉奴

材料>
豆腐、梅干
大根おろし、
中華ドレッシング
手順>
梅干をつぶし、
ドレッシングと和える。
豆腐にオロシを
のせ、ドレッシング
をかける。
posted by 戸井田爽快 at 10:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年03月23日

ジャーキースープ

材料>
ジャーキー
コンソメ素
手順>
ジャーキーを
あたり鉢で
あらくつぶす。
コンソメスープに
入れて、
一度煮立てる。
あとは、このみ
で胡椒をな。
posted by 戸井田爽快 at 09:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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