2007年12月13日

カップネコヤキソバ

材料>
市販カップ
焼きそば
醤油
鰹節
手順>
カップやきそば
のお湯切り語、
ソース少な目
にし、代わりに
しょうゆ、かつぶし
を加えて混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 18:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

鶏唐キムチ

材料>
市販キムチ
市販鶏唐揚げ

醤油
手順>
キムチと
からあげ
を和えて、
フライパンで
炒める。
火を止めて
しょうゆを
さす。
posted by 戸井田爽快 at 10:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年12月12日

おしんこ雑炊

材料>
しんこ

お吸い物素

手順>
餅を焼き
お湯でふやかす
お新香を
炒める。
お椀に材料
を入れ、
お湯を注ぐ

posted by 戸井田爽快 at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

木耳海苔和え

材料>
きくらげ
かんこくのり
中華
ドレッシング
手順>
木耳
海苔を
細かくし
ドレッシング
で和える。
posted by 戸井田爽快 at 09:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年12月11日

納豆オムレツ

材料>
生玉子
納豆
マヨネーズ
味噌

手順>
材料を混ぜて
フライパンで
焼く。
スキズキで
辛味もな
posted by 戸井田爽快 at 08:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年12月10日

ツナカレー

材料>
レトルトカレー
ツナ缶
ごはん
きざみ沢庵
手順>
つなと漬物
を和える。
カレーを温め
ごはんに載せ
トッピング
漬物は
好き好きやね
posted by 戸井田爽快 at 09:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年12月07日

のりもやし

材料>
味付き萌やし
韓国海苔
唐辛子
手順>
のりをもみ、
もやしと
和える。
からしは、
好き好きやね
posted by 戸井田爽快 at 11:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年12月05日

塩辛パスタ

材料>
いかの塩辛
パスタ麺
オリーブ油
山椒
手順>
パスタを
茹で、しおから
を炒め、
フライパンで
からめたら
火を止めて
さんしょう
posted by 戸井田爽快 at 10:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年12月04日

ヤキトリサラダ

材料>
缶焼鳥
ドレッシング
カット野菜
手順>
野菜をチン
やきとりと
和えて、
ドレッシング
焼鳥の種類
とドレの組合せ
を楽しむニャ
posted by 戸井田爽快 at 09:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年12月03日

切干キムイカ

材料>
市販切干大根
刺身烏賊
キムチ
手順>
材料を
和える。
大葉が
あれば、
なお良し。
posted by 戸井田爽快 at 10:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年11月30日

椎茸昆布

材料>
生椎茸
塩昆布
ごま油

手順>
しいたけを
油で炒める
昆布と酒を
入れ
煮切る。
からいの
なら、とんがらし
を。
posted by 戸井田爽快 at 10:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年11月29日

コーンヤキソバ

材料>
やきそば麺
と粉ソース
コーン
もみのり
挽肉

手順>
挽肉、こーん
を炒めて、
麺を投入。
できあがりに
海苔を散らす。
posted by 戸井田爽快 at 10:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年11月27日

青ラーメン

材料>
チキンラーメン
冷凍ホウレン草

中華ドレッシング
手順>
ほうれんそうを
解凍、ニラを
ゆで、
ドレッシングと
絡めチン。
ラーメンに
トッピング。
posted by 戸井田爽快 at 09:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年11月26日

白菜浅マヨ

材料>
白菜
浅漬け素
マヨネーズ
辛子
手順>
白菜を適当な
大きさにして、
レンジでチン
素と混ぜて、
冷却。
水気を良く
切り、マヨ
からし和え。
posted by 戸井田爽快 at 09:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年11月24日

豆腐ツナあんかけ

材料>
豆腐
ツナ缶
冷凍
ホウレン草
こんそめ
片栗粉
手順>
ほうれんそう
を解凍し、
コンソメ、
ツナとあわせ
溶き片栗粉
であんかけに
温めた豆腐
にあんを
かける。
posted by 戸井田爽快 at 10:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年11月23日

ささみ豆腐

材料>
鶏ささみ
豆腐
ワサビ
お茶漬の素
手順>
笹身をラップ
で包みチン
細かく裂く
豆腐を温める
豆腐にささみ
素、ワサビを
のせ食べる

posted by 戸井田爽快 at 08:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年11月22日

ピリ辛野菜丼

材料>
カット野菜
豆板醤
出汁醤油
生玉子
ごはん
手順>
カット野菜を
豆板醤と
炒め温かい
ごはんにのせ
生卵、
しょうゆを
落とす。
posted by 戸井田爽快 at 08:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年11月21日

キムタコ焼き

材料>
キムチ

お好み焼き粉

手順>
キムチ、
タコを粉に
入れ、少なめ
の水でのばす
フライパンで
両面焼く。
ソースは
お好みで。
posted by 戸井田爽快 at 08:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年11月20日

バラマヨ

材料>
豚バラニク
マヨネーズ
醤油
和からし
手順>
肉をマヨネーズ
で炒める。
からし醤油
で食べる。

posted by 戸井田爽快 at 08:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2007年11月19日

キャベツ辛味噌

材料>
キャベツの葉
味噌
キムチの素
手順>
葉を3cm角に
ちぎり、
レンジでチン。
味噌と素を
混ぜて、
キャベツと
からめる。
posted by 戸井田爽快 at 08:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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