2008年02月24日

梅味噌焼き豚

材料>
市販焼き豚
梅干
味噌
手順>
味噌と梅を
混ぜ、
ブタに塗り
オーブンで
表面を焼く
紫蘇があれば
はさんで
食べる
posted by 戸井田爽快 at 08:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月23日

焼き玉葱スープ

材料>
たまねぎ
コンソメスープ
テンカス
手順>
玉ネギの
皮をむき
オーブンで
焼く
スープに入れ
コトコト煮て
取り出す。
器に注ぎ
揚げ玉を
浮かす。
お好みで
調味を
posted by 戸井田爽快 at 09:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月22日

チジャアタリメ

材料>
アタリメ
コチジャン
手順>
いかを
炙る。
醤をつけて
喰う。

posted by 戸井田爽快 at 14:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月21日

ノリチーズサラダ

材料>
カット野菜
粉チーズ
もみのり

塩胡椒
手順>
野菜に塩
こしょうをして
レンジでチン
さめたら、
油、チーズ
と混ぜて、
海苔を振る
posted by 戸井田爽快 at 08:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月20日

のりつくいなり

材料>
市販稲荷鮨
海苔佃煮
山葵
手順>
いなりに
ワサビを
塗り、
佃煮を
載せる。
サビ抜きも
posted by 戸井田爽快 at 08:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月19日

ノリイナリ

材料>
市販稲荷鮨
味付海苔
ワサビ
手順>
いなりに
山葵をのせ
のりで巻く
醤油は
すきずきナ
posted by 戸井田爽快 at 10:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月18日

ワカメパスタ

材料>
ワカメスープ素
パスタ麺
梅干

手順>
麺をゆで
梅肉と絡め
油、スープ
で煮込む
posted by 戸井田爽快 at 11:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月16日

白菜ツナスープ

材料>
白菜
ツナ缶
味付塩胡椒
手順>
白菜の葉と
少量の水を
耐熱皿に入れ
レンジで長チン
しなったら、
ツナを添え
塩胡椒して
再度チン
お好みで
チリソース
など
posted by 戸井田爽快 at 11:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月15日

マグロソース

材料>
市販鮪刺身
オリーブ油
トンカツソース
手順>
フライパン
でマグロの
両面を
サッと焼く
火を止めて
ソースを
たらす
posted by 戸井田爽快 at 10:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月14日

トロミチキンラーメン

材料>
チキンラーメン
片栗粉
手順>
麺に熱湯を
注ぎ、すぐに
お湯だけを
鍋に移し
かえる。
片栗粉を
入れ、ひと
煮たちしたら
麺を入れ
ほぐす。
posted by 戸井田爽快 at 11:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月13日

炊き込みモヤシ

材料>
味付きもやし

手順>
炊飯器に
もやしを
汁ごと
いれて、
ご飯を炊き
込む。
水は
ひかえてナ
posted by 戸井田爽快 at 11:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月12日

チーズ焼き大根

材料>
市販オデン
大根
溶ける
チーズ
手順>
大根に
チーズを
のせて
オーブンで
焼く
posted by 戸井田爽快 at 11:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月11日

カレミソ

材料>
カレー粉
味噌
手順>
カレーと
味噌を
和える。
お好みで
黄身や
ソース
醤油を
ブレンド

posted by 戸井田爽快 at 11:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月10日

ニラモツ炒め

材料>
ニラ
白モツ
ごま油
塩コショウ
ソース
手順>
モツを炒め
塩胡椒
韮を入れ
しなったら
ソースを
まわして、
火を止める

posted by 戸井田爽快 at 09:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月09日

タコミカンパスタ

材料>
酢蛸
みかん
パスタ
オリーブ油
塩コショウ
手順>
みかんの
薄皮をとる
麺を茹で
オイルで
からめ、
タコ、みかん
と炒める
最後に塩
と胡椒

posted by 戸井田爽快 at 11:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月07日

具なし水餃子

材料>
市販餃子の皮
ラー油
胡麻油
コンソメスープ
手順>
らーゆを皮に
塗り、半月に
折る。
両面を油で
炒めたら、
火をスープを
入れて
ひとにたち。
posted by 戸井田爽快 at 11:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月06日

胡麻味噌餅

材料>
切餅
スリ黒胡麻
砂糖
味噌
唐辛子
手順>
もちを焼き
熱湯を
くぐらせ、
和えた味噌
を塗る
posted by 戸井田爽快 at 10:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月05日

野菜ワンタン

材料>
カット野菜
胡麻油
市販ワンタン
手順>
野菜を炒め
てワンタン
スープで
ひとにたち。
鷹の爪も
スキズキで
posted by 戸井田爽快 at 08:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月04日

梅トロ丼

材料>
ねぎとろ
梅干
みそ
ごはん
手順>
梅肉と味噌
を混ぜる。
あたたかい
ごはんに
ネギトロ、
うめみそ
を載せる。
酢飯、卵
もあればな。
posted by 戸井田爽快 at 08:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年02月02日

スプートニクマキ

材料>
市販細巻
寿司
5本
手順>
節分に
ほそまきを
5本束ねて
吉方に
むかって、
モグモグ
一気に食べる
べし。
口に合わせて
5本6本もアリ
posted by 戸井田爽快 at 09:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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