2009年01月19日

キツネ丼

材料>
ご飯
市販稲荷用アゲ
練り山葵
手順>
ご飯の上に
あげ、
ワサビを
のせる。
posted by 戸井田爽快 at 12:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月18日

柚子蟹巻き

材料>
酢飯
のり
柚子胡椒
かにかま
手順>
カニ蒲鉾に
ゆずこしょうを
塗り、すめし
海苔で巻く。
posted by 戸井田爽快 at 09:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月17日

挽肉納豆

材料>
挽肉
味噌
納豆
手順>
ひきにくを
炒めて、
みそと
なっとうで
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月15日

ブタゴマ

材料>
豚コマ肉
ゴマ油
ゴマシオ
手順>
肉を胡麻油
で炒め、
ごまを振る。
posted by 戸井田爽快 at 11:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月14日

カラシワカメご飯

材料>
若布ご飯素
酢味噌

辛子
手順>
辛子を酢味噌に
あわせておく。
米を炊いたら
素とすみそを
混ぜ込む
posted by 戸井田爽快 at 11:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月13日

ごましおなっとう

材料>
納豆
胡麻塩
手順>
なっとうに
ゴマシオを
まぜ、
かきまわす。
posted by 戸井田爽快 at 11:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月12日

大盛コーンラーメン

材料>
スーパーカップ味噌味
コーン缶
オリーブオイル
手順>
コーンを油で
炒め、
カップ麺に
トッピング。
posted by 戸井田爽快 at 08:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月11日

炊き込みカニゴハン

材料>

カニ缶
吸い物素
紅生姜
ごま塩
手順>
素と蟹をいれ
ご飯を炊く、
胡麻生姜を
入れむらす。
posted by 戸井田爽快 at 09:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月10日

ツナミソムスビ

材料>
ご飯
味噌
ツナ缶
手順>
つなと味噌
をまぜ、
ご飯と和える
ラップで包み
むすびに
posted by 戸井田爽快 at 11:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月09日

ガラタマスープ

材料>
玉子
鶏がら
玉ねぎ
手順>
卵を殻付き
のまま沸騰
させ、とりがら
にかけ流す。
なべに
たまねぎ、がら
たまごを
もどし、
コトコト煮る。
たまにアクを
とる。
posted by 戸井田爽快 at 14:08 | Comment(0) | TrackBack(1) | 料理

2009年01月08日

トマトラーメン

材料>
市販ラーメン
(しょうゆ味)
トマト
手順>
オーブンで
トマトを焼く。
スープに入れ
一度沸騰。
麺や具を
入れる。
posted by 戸井田爽快 at 11:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月06日

たらこみそ

材料>
鱈子
味噌
白胡麻
手順>
薄皮に穴を
数箇所あけて、
タラコをチン。
ごま、みそと
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月04日

豚リンゴ焼き

材料>
粒コンソメ
リンゴ
豚バラ肉

黒胡椒
手順>
リンゴをすり
肉を漬け込む
フライパンで
に肉のみいれ
焼き、
とりだしたら、
りんご汁と
コンソメをにつめ
にくにソースとして
かけこしょうをふる。
posted by 戸井田爽快 at 09:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月03日

ハムベジスープ

材料>
ハム
ミックスベジタブル
コンソメスープ
ラー油
手順>
はむとべじたを
らーゆで炒め
スープで沸かす。
posted by 戸井田爽快 at 08:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月02日

卵かけ蕎麦

材料>
ソバ麺
もみのり
生玉子
しょうゆ
手順>
そばに海苔
たまごをのせ
醤油をかける。
posted by 戸井田爽快 at 09:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年01月01日

ミツバ生ハム

材料>
三つ葉
生ハム
粒マスタード
手順>
材料を和える
posted by 戸井田爽快 at 09:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年12月31日

月見茶漬

材料>
ご飯
茶漬け素
生卵
手順>
ごはんに
素、玉子
をのせ、
熱湯を
注ぐ
posted by 戸井田爽快 at 09:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年12月30日

カラ大豆

材料>
大豆水煮
チリソース
出汁の素
手順>
ソースに
素を混ぜ、
大豆と和えて
寝かす。
posted by 戸井田爽快 at 10:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2008年12月29日

卵かけにぎり

材料>
ごはん
生玉子
ドレッシング
海苔
手順>
たまごと
ドレを混ぜ
ご飯と和える
のりに巻いたら
一度チン。
posted by 戸井田爽快 at 11:37 | Comment(0) | TrackBack(1) | 料理

2008年12月28日

ケチャップサーモン

材料>
鮭切り身
洋辛子
片栗粉

ケチャップ
手順>
さけにからしを
うすくぬり
かたくりこを
まぶし、
揚げる。
ケチャップを
付ける。
posted by 戸井田爽快 at 15:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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