2009年06月24日

煮込みチキンラーメン

材料>
チキンラーメン
市販唐揚
大葉
手順>
ラーメンを熱湯
で作る。
唐揚にその汁を
入れ、一度沸騰
麺にしそをのせ
からあげねっとう
をかける。
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2009年06月23日

イトコンモヤシ

材料>
味付きもやし
糸こんにゃく
ラー油
手順>
材料を和えて
冷やす。
posted by 戸井田爽快 at 12:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月22日

ダイズコンブ煮

材料>
市販煮大豆
塩昆布
胡麻油
手順>
大豆をチンし
こんぶと和え
再度チンし
あぶらで
再度和える
posted by 戸井田爽快 at 11:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月20日

ハンペンカレー風味

材料>
ハンペン
味噌
カレー粉
手順>
みそにかれー
を混ぜ、
はんぺんに
塗り、
オーブンで
焼く。
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2009年06月18日

白魚昆布スープ

材料>
白身魚の刺身
梅入り昆布茶
手順>
かなり
熱い茶に
魚身を
入れる。

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2009年06月17日

鮭テンカス丼

材料>
鮭ほぐし身
てんかす
出汁醤油
ごはん
ラー油
手順>
ごはんに
サケ、あげだま
ラー油をかけ
しょうゆを
ちょろっと
かける。
posted by 戸井田爽快 at 12:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月16日

プチトマ味噌汁

材料>
プチトマト
味噌汁
手順>
とまとに
フォークで
孔を数箇所
あけ、
味噌汁の
具に。
posted by 戸井田爽快 at 11:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月15日

バーガーエッグ

材料>

市販ハンバーグ
バター
ケチャップ
手順>
卵焼きの
半面ができたら
焼いてある
ハンバーグを
載せ、卵で
包む。
ケチャップを
たらす。

posted by 戸井田爽快 at 11:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月13日

あまからしなちく

材料>
市販シナチク
鰹節
醤油
砂糖
唐辛子
手順>
支那竹を
各調味料
で和える。
posted by 戸井田爽快 at 13:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月11日

ケチャップギョーザ

材料>
焼き餃子
ケチャップ
豆板醤
手順>
けちゃっぷと
じゃんを
あわせる。
焼けた
ぎょうざをつけ
食べる。
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2009年06月10日

シチュウドン

材料>
蒸饂飩麺
ピザチーズ
市販レトルトシチュー
手順>
シチューを
温め、めんに
チーズをかけ
シチューを
そそいだら、
耐熱の器を
オーブンでチン。

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2009年06月09日

塩ブロッコリー

材料>
冷凍ブロッコリー

山椒
手順>
ぶろっこりーを
チンし、
塩山椒をふる。
posted by 戸井田爽快 at 11:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月08日

塩辛納豆

材料>
烏賊塩辛
納豆
ラー油
手順>
材料を
良く混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 12:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月06日

シロモツトウバンヤキ

材料>
市販白モツ
(切れてるもの)
豆板醤
山椒
胡麻油
手順>
もつを油炒め
さらに、
とうばんじゃん
さんしょうを
入れ軽く炒める。
posted by 戸井田爽快 at 11:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月04日

シオコショウタマゴドン

材料>
塩胡椒
生卵
ご飯
ごま油
手順>
たまごに
しおこしょう
ごまあぶら
し、ごはんに
かける。
posted by 戸井田爽快 at 11:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月03日

ネギトロホウレンソウ

材料>
冷凍ほうれんそう
ねぎとろ
ラー油
胡麻ドレッシング
手順>
材料を適量で
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月02日

タンタンソーメン

材料>
挽肉
ラー油

大根オロシ
素麺
手順>
肉をラー油で
炒め、塩をし
湯切りした
麺にのせ、さらに
だいこんおろしを
のせる。
posted by 戸井田爽快 at 11:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年06月01日

大蒜ネギトロ

材料>
にんにく
ねぎとろ
手順>
ニンニクを
すりおろし
ねぎとろに
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年05月31日

ホウレン汁パスタ

材料>
冷凍ホウレンソウ
粒マスタード
パスタ麺
コーンスープ

手順>
ホウレン草を
解凍、
マスタードと
あぶらで炒め
茹でた麺を
絡める。
さらに盛り、
あたためた
スープを
かける。
posted by 戸井田爽快 at 08:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2009年05月30日

スミソヤッコ

材料>

味噌
胡麻タレ
若布
豆腐
手順>
豆腐は良く
水切り。
わかめを
のせ、混合した
酢味噌をかける。
posted by 戸井田爽快 at 12:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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