2017年02月28日

すしのこそば

材料>
茹で蕎麦
スシノコ
手順>
絡める
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レモンナットウ

材料>
れもん
納豆
からし
手順>
混ぜる
posted by 戸井田爽快 at 05:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2017年02月20日

マグロカレー

材料>
鮪さしみ
ご飯
レトルトカレー
手順>
熱々ごはんに
まぐろをのせ、
温めたかれーを
かける。
posted by 戸井田爽快 at 10:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2017年02月13日

マヨゴマ納豆

材料>
マヨネーズ
胡麻
なっとう
手順>
混ぜる。

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2017年01月23日

スルメスープ

材料>
するめ
手順>
スルメイカを
ちぎり、シオミズ煮。
posted by 戸井田爽快 at 20:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2017年01月07日

カリカリ煮干しアゲ

材料>
出汁を取ったニボシ
手順>
にぼしをレンジでチンする。
アブラで素揚げしシオ。
posted by 戸井田爽快 at 05:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2017年01月04日

アジモヤシ納豆

材料>
ナットウ
味付もやし
手順>
混ぜる。

posted by 戸井田爽快 at 06:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

アジモヤシパスタ

材料>
味付もやし
ぱすた麺
手順>
メンを茹で、
モヤシと絡める。

posted by 戸井田爽快 at 06:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2017年01月03日

シオ雑煮

材料>
手順>
モチを焼き、
しお湯でゆがく。
posted by 戸井田爽快 at 06:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2016年12月15日

塩もみカット野菜

材料>
かっとやさい
しお
手順>
シオでモミ、
でてきた
水気をキル。
posted by 戸井田爽快 at 05:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オロシニ豆腐

材料>
豆腐
大根おろし
手順>
だいこんおろしで
とうふを煮る。
シオをふる。
posted by 戸井田爽快 at 05:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

油納豆

材料>
お好みの油
納豆
手順>
まぜる。
posted by 戸井田爽快 at 05:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2016年12月11日

キレギレラーメンスープ

材料>
いんすたんとらーめん
手順>
固いメンをバリバリ
粉にし、熱湯で茹でる。
posted by 戸井田爽快 at 06:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2016年12月10日

れんじみかん

材料>
ミカン
手順>
蜜柑を電子レンジで
30秒チンする。
posted by 戸井田爽快 at 05:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2016年12月05日

キットカットまん

材料>
あんまん
きっとかっと
手順>
アンマンを半分に
割り、キットカットを
両側の餡に刺し、
あんまんで包み、
加熱する。

posted by 戸井田爽快 at 20:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

キットチョコドリンク

材料>
キットカット
チョコレートドリンク
手順>
どりんくをHOT
にして、きっとかっとを
投入。
posted by 戸井田爽快 at 20:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オシルコカット

材料>
キットカット
飲むおしるこ
手順>
きっとかっとを
お汁粉に入れて
加熱する。
posted by 戸井田爽快 at 20:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2016年12月01日

レンジくりーむ

材料>
アイスクリーム
手順>
あいすを
半分溶かしで
チンする。
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2016年10月04日

冷しチーズ

材料>
ちーず
手順>
チーズを冷凍庫で
保管。
posted by 戸井田爽快 at 14:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2016年09月23日

出汁パックめし

材料>
だしぱっく
手順>
炊飯器に
コメ、
ダシパック
水をいれ
スイッチON

posted by 戸井田爽快 at 18:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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