2010年10月30日

黄身塩辛

材料>
紅葉おろし
塩辛
黄身
手順>
しおからに
おろしをのせ、
きみをのせる。
posted by 戸井田爽快 at 16:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

アタリ味噌粥

材料>
味噌
市販大豆水煮
ご飯
手順>
ご飯を湯で
煮、おかゆに
だいずに味噌を
いれすり鉢であらく
あたり、のせる。
posted by 戸井田爽快 at 16:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ごましおだいずごはん

材料>
あたたかい
ご飯
市販煮大豆
ゴマシオ
手順>
大豆をチンし
ご飯に混ぜ込み
胡麻塩を
ふる。
posted by 戸井田爽快 at 16:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

しょうがおろし焼めん

材料>
市販ラーメン麺
大根おろし
生姜汁
ごま油
醤油
手順>
麺を茹で、
しょうが、あぶら
とからめ、
フライパンで炒める。
だいこんおろしを
のせ、しょうゆをたらす。
posted by 戸井田爽快 at 16:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ジャコシメジ

材料>
じゃこ
しめじ

ポン酢醤油
手順>
じゃこを油で
すあげ風、
ほぐしたしめじ
とサッと炒め、
しょうゆを
入れたら、
火を止める。
posted by 戸井田爽快 at 16:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

キャベツキムチ和え

材料>
キャベツの葉
白菜キムチ
手順>
きゃんべつのは
をレンジでチンし、
きむちと和える。
posted by 戸井田爽快 at 16:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月29日

ベーコンすまし

材料>
ベーコン
ふえる若布

ゴマ油
手順>
べーこんを
フライパンで
炒め
お湯、若布
を加え、
塩で整える。
posted by 戸井田爽快 at 08:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月27日

ジャガカレバタ

材料>
茹でジャガイモ
マヨネーズ
カレー粉
バター
手順>
調味料を混ぜ
じゃがいもに
塗る。
posted by 戸井田爽快 at 11:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月26日

トロミワカメスープ

材料>
若布スープの素
片栗粉
もやし
手順>
素ともやし
を小鍋に入れ
お湯を沸かし
沸騰直前に
溶き片栗粉
を入れる。
posted by 戸井田爽快 at 11:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月25日

ベーコンベジ胡椒和え

材料>
薄切りベーコン
黒胡椒
ミックスベジタブル

手順>
ベーコンをちぎり
その他の材料と
炒める。
posted by 戸井田爽快 at 11:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月23日

オデンラーメン

材料>
市販おでん
市販ラーメン麺
お茶漬の素
手順>
おでんと
麺をあたため、
ゆでて、
合わせたら、
お好みの素の
量で入れる。
posted by 戸井田爽快 at 12:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月21日

雑炊カレーヌードル

材料>
市販カレーカップ麺
生卵
ご飯
手順>
ごはん、麺を
鍋に入れ、
煮る。添付の
調味料を全部
入れ煮込み、
玉子を落とす。
posted by 戸井田爽快 at 11:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月20日

チーズ焼きお握り

材料>
冷凍ヤキオニギリ
チーズ
手順>
オーブンで
おにぎりが
あったまったら、
チーズをのせ、
溶ろかす。
posted by 戸井田爽快 at 11:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月19日

鯖牛蒡味噌仕立て汁

材料>
鯖味噌煮缶
市販キンピラゴボウ
出汁の素
手順>
きんぴらと素を
鍋に入れ、少量の
油であたため、
沸騰する前に
缶の中身を入れて。
あたためる。
好き好きで唐辛子を。
posted by 戸井田爽快 at 11:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月18日

梅高野

材料>
出し付き
切れてる高野豆腐
梅干
手順>
ぬるま湯で戻し、
出汁、梅干
を入れて、煮る。
posted by 戸井田爽快 at 11:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月13日

枝豆酢

材料>
冷凍枝豆

出汁の素
手順>
まめをさやから
だし、すともとの
えきに漬ける。
posted by 戸井田爽快 at 21:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月12日

味噌焼き海苔

材料>
海苔
味噌
手順>
のりに味噌を
うすく塗り、
みその面だけ
あぶる。
posted by 戸井田爽快 at 21:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月11日

ビタミンCビール

材料>
ビール
レモン
手順>
ビールにレモン
を絞る。
posted by 戸井田爽快 at 01:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月10日

細巻バーガー

材料>
市販鉄火巻き
ハンバーガー用パン
バター
チリソース
手順>
パンに、バター
ソースを塗り、
てっかまきを
はさみ、チン。
posted by 戸井田爽快 at 18:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年10月09日

ラーメン後ゴハン

材料>
カップラーメン
ご飯
手順>
ラーメンを
作り、残りの
汁にごはん
を入れる。
posted by 戸井田爽快 at 11:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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