2011年01月28日

アミシオ

材料>
アミ塩辛

手順>
フライパンで
材料を良く
炒り、水分を
飛ばす。
お好みで、
ごま油、辛子など
調味料を加える。
posted by 戸井田爽快 at 15:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月27日

玉子焼きワカメスープ

材料>
玉子焼き
若布スープの素
手順>
スープに
熱いうちに
玉子焼き
を入れる。
posted by 戸井田爽快 at 08:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月26日

バラ豚ミカン煮

材料>
みかん
バラ豚肉
胡椒

手順>
材料をサッと
煮て、
冷めてから、
二度煮。
posted by 戸井田爽快 at 11:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月25日

即席つけ麺

材料>
即席カップ麺
手順>
めんだけの
カップに熱湯
を入れて麺作り。
べつの器に
調味料を調節
して入れ、
熱湯でつけ汁を
作る。
麺の湯切りをする。
posted by 戸井田爽快 at 11:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月24日

オムマヨソバ

材料>
市販冷凍ヤキソバ
玉子
マヨネーズ
手順>
フライパンに溶き
玉子を落とし、
マヨネーズをかけ、
温めたやきそばを
のせ、くるむ。
posted by 戸井田爽快 at 11:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月22日

お茶ラーメン

材料>
カップ麺
お茶
手順>
熱湯の代りに
熱いお茶で
らーめんを作る。
posted by 戸井田爽快 at 10:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

モズク饂飩

材料>
カップ即席饂飩
市販モズク酢
手順>
うどんを作り
一度チンした
もずくを入れる。
posted by 戸井田爽快 at 10:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月20日

ペペチャヅケ

材料>
市販ペペロンチーノ
お茶漬素
バター
手順>
ぺぺにバター
をのせ、素を
ふり、熱湯を
かける。
posted by 戸井田爽快 at 11:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月19日

チクマヨワサビ

材料>
竹輪
マヨネーズ
練り山葵
手順>
ちくわを
オーブンで
炙り、
マヨワサビを
添える。
posted by 戸井田爽快 at 11:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月18日

ジャガイモの余りオデン汁煮

材料>
あまったおでん汁
じゃがいも
手順>
じゃがいもを
汁でさっと煮る
posted by 戸井田爽快 at 21:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

カレー風味焼シシャモ

材料>
シシャモ
調理酒
カレー粉
手順>
かれーこを
さけにとき、
ししゃもに
塗り、オーブンでチン
posted by 戸井田爽快 at 11:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月17日

バラ納豆丼

材料>
ヒキワリ納豆
タレ
モミ海苔

ご飯
手順>
丼のご飯に
納豆、タレス
海苔を入れて
軽く、かき回す。
posted by 戸井田爽快 at 11:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月15日

増量即席饂飩

材料>
カップウドン
冷凍饂飩麺
手順>
麺を食べたら、
解凍した
うどんに汁を
かけ、レンジでチン。
二度おいしい!
posted by 戸井田爽快 at 13:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月13日

マヨノリトースト

材料>
食パン
マヨネーズ
ノリタマ
手順>
まよねーずを
うすく塗り、
のりたまをふり
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 11:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月12日

ノリソバ

材料>
蕎麦麺
つゆ
モミノリ
手順>
麺を水切り
したら、つる
を入れかき回し
つゆを切り、
沢山ののりを
かける。
posted by 戸井田爽快 at 11:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月11日

白菜味噌鯖

材料>
白菜の葉
唐辛子
鯖味噌煮缶
手順>
葉をちぎり
とうがらしと
混ぜて放置。
電子レンジで
チンして、水切り。
鯖味噌と和える。
posted by 戸井田爽快 at 12:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月10日

チーズオジヤ

材料>
ごはん
溶けるチーズ
豆乳
生卵
コンソメ
手順>
豆乳少々を
あたため、
こんそめ、ごはん
をとうにゅう。
耐熱皿に移して
たまご、ちーず
をのせたら、
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 08:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月09日

タヌキラーメン

材料>
袋即席ラーメン
天カス
手順>
らーめんを
つくり、
アゲダマを
入れる。
posted by 戸井田爽快 at 08:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月08日

海苔佃大根

材料>
市販おでん大根
山葵
海苔佃煮
手順>
わさびとつくだに
を混ぜて、
温めた大根に
添える。
posted by 戸井田爽快 at 11:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年01月06日

青菜蕎麦

材料>
市販冷凍ホウレンソウ
蕎麦麺
ドレッシング
手順>
めんを茹で、
ほうれんそうと
からめ、
どれしんぐする。
posted by 戸井田爽快 at 11:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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