2011年04月20日

ゴマミートボール

材料>
市販ミートボール
あたり胡麻
手順>
みーとぼーるを
温めて、ゴマを
ふる。
posted by 戸井田爽快 at 11:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年04月19日

牛蒡サラダレタス巻き

材料>
市販牛蒡サラダ
黒粒胡椒
レタス葉
手順>
れたすに
ごぼうをのせ
こしょうをふり
巻く。
posted by 戸井田爽快 at 11:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年04月18日

鶏胡麻照り焼き

材料>
鶏唐揚用
黒アタリ胡麻
味醂
醤油
手順>
調味料を固めに
混ぜ、トリに塗り
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 11:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年04月14日

ミートボールスープ

材料>
市販ミートボール
市販トマトスープ
手順>
スープを沸かし
ボールを投入。
posted by 戸井田爽快 at 11:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年04月13日

皮なしウインナーソーセージの山葵醤油

材料>
皮なしウインナーソーセージ
おろし山葵
醤油
手順>
そーせーじを
網焼き。
わさびしょうゆを
添える。
posted by 戸井田爽快 at 11:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年04月12日

モヤシシャブシャブ

材料>
もやし
三つ葉
胡麻ドレ
手順>
もやしと
みつばを
一緒に水洗いし
水切り。
少量の熱湯を
流しかける。
ゴマドレで食べる。
posted by 戸井田爽快 at 11:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年04月11日

卵かけ饂飩

材料>
茹で饂飩
一味唐辛子
おでんの素
生卵
手順>
麺が熱いうちに
おでんのもとを
かけ、卵の落とし、
とうがらしを
かける。
posted by 戸井田爽快 at 11:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年04月10日

ゴマカラ

材料>
ゴマ
砂糖
市販唐揚
手順>
少量のお湯に
砂糖と胡麻を
入れ鍋で極煮詰め
とろみがついたころ
唐揚を入れて
十分に絡める。
むずかしいかー。
posted by 戸井田爽快 at 11:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年04月08日

一瓢

ヒラガナ>
いっぴょう
戯言>
ひさご一つ
ひさごに酒を
入れて花見へ。
今年は残念。
自粛ですけど。
posted by 戸井田爽快 at 09:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

みそ焼き卵

材料>
ゆでたまご
粉チーズ
味噌
手順>
殻をむき、味噌を
うすく塗り、チーズを
ふり、オーブンでチン
posted by 戸井田爽快 at 09:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年04月07日

コンビーフオイスターソース練り

材料>
市販コンビーフ
オイスターソース
黒胡椒
手順>
材料を混ぜ練る
posted by 戸井田爽快 at 11:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年04月06日

紅タラコ

材料>
生たらこ
梅肉
紅生姜
手順>
といた梅肉と
たらこを
さっと和えて、
しょうがを添える。
posted by 戸井田爽快 at 11:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年04月05日

チリシューマイ

材料>
市販焼売
チリソース
手順>
少々の水と耐熱皿
でしゅうまいをチン。
ソースを添える。
posted by 戸井田爽快 at 13:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年03月08日

缶魚蒲焼饂飩

材料>
魚の蒲焼缶
蒸し饂飩
ラー油
手順>
耐熱器に
うどんを入れ
かばやきを汁
ごと
入れたら、
ラップしてチン。
らーゆをかけまわす。
posted by 戸井田爽快 at 11:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年03月07日

納豆乳汁

材料>
お茶漬の素
豆乳
納豆
手順>
とうにゅうを
わかし、よく
かき混ぜた
なっとうを入れ、
火を止めてから
もとを入れる。
posted by 戸井田爽快 at 11:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年03月04日

シオ焼鳥スープ

材料>
コンソメ
缶焼鳥塩味
ミックスベジタブル
黒胡椒
手順>
材料を熱湯で
一度沸かす。
posted by 戸井田爽快 at 09:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年03月03日

生姜稲荷

材料>
市販稲荷寿司
おろし生姜
手順>
いなりに
おろししょうが
をかける。
posted by 戸井田爽快 at 11:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年03月02日

ナカオチカラシマヨネーズ

材料>
マグロ中落ち
粒マスタード
マヨネーズ
手順>
からしまよねーずを
鮪に添える。
posted by 戸井田爽快 at 11:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年03月01日

スープ焼ウドン

材料>
市販焼饂飩麺
中華ドレッシング
豚バラ肉
鶏ガラスープ
黒粒胡椒
紅生姜
手順>
茹で済みの麺を
ドレッシングで
肉と共に炒める。
少量の熱いスープを
入れ一度沸かし、
丼に盛ったら、
こしょう、しょうが
をのせる。
posted by 戸井田爽快 at 11:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年02月28日

カニ缶ミソ

材料>
カニ缶詰
味噌

手順>
カニカンを切り
開け、保存紙だけ
取り出す。
酒に溶いた味噌
を缶に加え、
そのままオーブン
で焼く。
posted by 戸井田爽快 at 11:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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