2011年10月12日

キムチメシ

材料>
白菜キムチ

手順>
炊飯器のこめ
にキムチを
のせ、炊く。
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昆布茶飯

材料>
昆布茶素

手順>
炊飯器に
こぶちゃの
もとをふり、
たく。
posted by 戸井田爽快 at 12:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月11日

焼チーカマ

材料>
チーズカマボコ

ウスターソース
手順>
ちーかまを
フライパンで
さっと焼き、
仕上げにソース。
posted by 戸井田爽快 at 11:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

スクランブル麺

材料>
中華ドレッシング
青海苔
中華麺
卵そぼろ
手順>
茹で上げのメンに
たまごそぼろ
のりをかけたら、
ドレッシングと
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

マグラー焼

材料>
マグロ切り身
ラー油

手順>
まぐろに
らーゆを塗り、
塩をして
網焼き。
posted by 戸井田爽快 at 11:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

鶏柚子味噌焼

材料>
鶏ササミ
柚子味噌
胡麻油
手順>
ゆずみそと
あぶらを混ぜて
鶏肉に塗り、
網焼き。
posted by 戸井田爽快 at 11:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月10日

若布にゅうめん

材料>
ワカメスープの素
素麺
あたり胡麻
胡麻油
手順>
茹で上げのめんに
もと、ごま、あぶら
そして熱湯を注ぐ。
posted by 戸井田爽快 at 09:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月08日

チリメンパスタ

材料>
茹でパスタ
中華ドレッシング
ちりめんじゃこ
手順>
熱いうちに、
どれ、じゃこと
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月06日

オデンダイコンカレー風味

材料>
市販おでん大根
カレー粉
片栗粉
手順>
だいこんを
汁で煮、溶きかたくりこ
とかれーこで
あんかけ。
posted by 戸井田爽快 at 11:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月05日

エビキムチ

材料>
冷凍シュリンプ
キムチ
胡麻油
醤油
手順>
えびを材料と
フライパンで
炒める。
posted by 戸井田爽快 at 11:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

サモマヨブロッコリー

材料>
冷凍ブロッコリー
マヨネーズ
鮭ほぐしみ
マスタード
手順>
ぶろっこりーを
調味料で
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月04日

ツナむすび

材料>
カラシマヨネーズ
ゴマ
ツナ缶
ごはん
手順>
つな、まよ、ごま
をまぜて具にし、
ごはんでおむすび。
posted by 戸井田爽快 at 12:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

焼タラコソーメン

材料>
素麺
焼タラコ
マヨネーズ
手順>
たらこをほぐし
マヨネーズと
和え、
そーめんに
絡める。
posted by 戸井田爽快 at 12:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月03日

アツアゲタラコ煮

材料>
アツアゲ
鱈子
唐辛子
生姜
手順>
材料をサッと
煮る。
posted by 戸井田爽快 at 11:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

塩辛ポテト

材料>
市販ポテトサラダ
烏賊シオカラ
手順>
材料を和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月02日

炊き込みステーキ

材料>
サイコロステーキ用合成肉

焼肉のタレ

手順>
フライパンで
たれとにくを焼
炊飯器にこめと
にくを入れて炊き込む。
炊き上がりにも
たれを廻して
むらす。
posted by 戸井田爽快 at 09:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月01日

八丁ケチャップ

材料>
市販ケチャップ
八丁味噌
手順>
混ぜる。
調味料。
posted by 戸井田爽快 at 11:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

和風マヨネーズ

材料>
市販マヨネーズ
出汁の素
手順>
混ぜる。
調味料。
posted by 戸井田爽快 at 11:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

コンブス

材料>
昆布茶の素

手順>
混ぜる。
調味料。
posted by 戸井田爽快 at 11:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年09月29日

アジフライダシタマアンカケ

材料>
市販アジフライ
出汁
醤油
片栗粉
生卵
手順>
鍋でだしを
あたため
しょうゆ、溶きかたくりこ
を入れ、あたためた
ふらいにあんかけ。
たまごをのせる。
posted by 戸井田爽快 at 11:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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