2015年04月10日

カイワレもやし

材料>
かいわれ大根
モヤシ
手順>
もやしをチンして
かいわれを混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 20:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

かいわれ茶漬 かいわれ茶漬

材料>
カイワレ大根
ご飯
ちゃづけの素
手順>
ゴハンにのせて、
熱湯を注ぐ。
posted by 戸井田爽快 at 04:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

かいわれ蕎麦

材料>
カイワレ大根
ソバ麺
醤油
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 04:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

かいわれ納豆

材料>
カイワレ大根
なっとう
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 04:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2015年04月05日

ホットハニーカステラ

材料>
市販かすてら
蜂蜜
手順>
カステラをチンして
ハチミツをたらーり。
posted by 戸井田爽快 at 06:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

あったかいなり

材料>
市販稲荷寿司
唐辛子
手順>
イナリにトウガラシを
ふり、チンする。
posted by 戸井田爽快 at 06:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

トウバンバターゴハン

材料>
温かいご飯
バター
豆板醤
手順>
ばたー、とうばんじゃんを
のっける。
posted by 戸井田爽快 at 06:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2015年04月04日

アゲシオムスビ

材料>
ご飯
アゲ
あじ塩
手順>
ごはんをむすび、
シオをふり、海苔の
代わりにアゲを
まわす。

posted by 戸井田爽快 at 04:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

アブラアツアゲ

材料>
厚揚豆腐
出汁の素
手順>
とうふを、モト、ミズ、アブラ
で煮る。
posted by 戸井田爽快 at 04:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オロシヤッコ

材料>
奴豆腐
大根おろし
ポン酢醤油
手順>
トウフにオロシ
しょうゆをかける。
posted by 戸井田爽快 at 04:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2015年03月31日

コナコウヤ

材料>
高野豆腐
手順>
こうやとうふをおろす。
(オロシガネなどで)
posted by 戸井田爽快 at 17:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

コナソルトピーナッツ

材料>
塩ピーナッツ
手順>
ぴーなっつをアタル。
(粉にする。)
posted by 戸井田爽快 at 17:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

粉ニボシ コナニボシ

材料>
煮干
手順>
にぼしをアタル。
(粉にする。)
posted by 戸井田爽快 at 17:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2015年03月30日

鹹煮

ヒラガナ>
からに
戯言>
塩からく煮ること。
反対は、淡煮?
posted by 戸井田爽快 at 08:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ダブルトースト

材料>
2種類の食パン
バター
手順>
ばたーを2枚の
ショクパンではさみ、
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 07:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ナメコトースト

材料>
食パン
バター
味付きナメタケ
手順>
ばたーを塗りオーブンでチン。
なめたけをのっける。
posted by 戸井田爽快 at 07:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

キャベツトースト

材料>
キャベツの葉
食パン
バター
スライスチーズ
手順>
きゃべつを一度チン。
ぱんにばたーをぬり、
ちーず、はっぱをはさみ
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 07:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2015年03月29日

パンプキンエッグ

材料>
冷凍南瓜
茹で卵
マヨネーズ
手順>
タマゴとかぼちゃを
つぶしつつ混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 15:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

インゲンエッグ

材料>
冷凍隠元
茹で卵
マヨネーズ
手順>
タマゴをつぶしつつ、
混ぜる。

posted by 戸井田爽快 at 15:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ブロッコリエッグ

材料>
冷凍ブロッコリ
ゆで卵
マヨネーズ
手順>
たまごをつぶしつつ、
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 15:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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