2011年11月09日

ホットチョコバナナ

材料>
バナナ
チョコ
シナモン
手順>
皮を剥いた
ばななに
ちょこと
シナモンを
かけて、
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 11:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年11月08日

キナコナットウ

材料>
納豆
砂糖
きなこ
手順>
なっとうと
材料を混ぜ、
タレを入れて
さらに混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年11月07日

ヘル酢牛丼

材料>
市販牛丼
黒酢
手順>
ぎゅうどんに
スをかける。
posted by 戸井田爽快 at 13:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

生ハム茶漬

材料>
スライス生ハム
茶漬素
山葵
ご飯

手順>
あたたかいごはん
にはむ、もと、ワサビを載せ、
熱い茶をかける。
posted by 戸井田爽快 at 05:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年11月06日

イカラーパスタ

材料>
パスタ麺
ラー油
烏賊塩辛
手順>
熱く茹で上がった
麺にイカとらーゆ
を絡める。
posted by 戸井田爽快 at 08:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ヒタポテ

材料>
市販ポテトチップス
市販コーンスープ
手順>
温かいすーぷに
ぽてとを浸す。
posted by 戸井田爽快 at 08:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年11月05日

イカダイコン

材料>
市販おでん大根
烏賊塩辛
手順>
あたためた
だいこんに
しおからを
のせる。
posted by 戸井田爽快 at 11:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年11月03日

カレーカユ

材料>
レトルト白粥
カレー粉
漬物
手順>
かゆがあたたまったら
かれーこをふり
しばし、煮る。
丼に盛って、
つけものを載せる。
posted by 戸井田爽快 at 11:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年11月02日

イカキンピラ

材料>
金平牛蒡用パック
出汁の素
砂糖
醤油

胡麻
サキイカの粉
手順>
材料を炒め煮して、
ゴマを振る。
posted by 戸井田爽快 at 11:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年11月01日

紅茶芋

材料>
サツマイモ
紅茶
手順>
いもを
こうちゃで
ふかす。
posted by 戸井田爽快 at 11:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

スルメ漬

材料>
裂きスルメ
浅漬けの素
手順>
するめを
もとの液に
浸し保存。
残った液は
調味料に。
posted by 戸井田爽快 at 11:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月31日

サケナットウ

材料>
鮭ほぐし身
納豆
モミノリ
手順>
なっとうを
良く混ぜ、
さけと海苔
をさっくり混ぜ込む。
posted by 戸井田爽快 at 11:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

タラマヨ

材料>
鱈切り身
マヨネーズ
粒マスタード
手順>
たらを焼き
ほぐして、
まよとからしで
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

マグロヅケ天

材料>
マグロヅケ
天婦羅粉

手順>
鮪漬を
てんぷらに揚げる。
posted by 戸井田爽快 at 11:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月29日

焼酢ムスビ

材料>
酢飯
ごま塩
手順>
すめしを
胡麻しおで
おむすび。
網焼き。
posted by 戸井田爽快 at 12:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月27日

コンソメ納豆

材料>
コンソメの素
納豆
熱湯
粒胡椒
手順>
なっとうをこんそめ
のもと(顆粒)と
良く混ぜ、
熱湯を注ぐ。
こしょうをふる。
posted by 戸井田爽快 at 23:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

味噌汁ラーメン

材料>
棒ラーメン
味噌汁
ラー油
手順>
乾麺らーめんを
茹でたら、
熱くしたみそしるを
かけ、ラー油をまわす。
posted by 戸井田爽快 at 12:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ネコタマ焼

材料>
生卵
削り鰹節
醤油

手順>
材料を混ぜ
フライパンで
油焼き。
posted by 戸井田爽快 at 11:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月26日

南瓜のたぬき味噌汁

材料>
冷凍南瓜
味噌汁
天カス
手順>
南瓜
味噌汁を
温めて、
沸騰寸前で
火を止める。
一度冷えてから、
再度沸騰寸前で
火を止め、椀に
盛りアゲ玉をかける。
posted by 戸井田爽快 at 11:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年10月25日

カニカマゴマシャブ

材料>
カニカマ
胡麻ドレッシング
出汁
手順>
あたたかいだしに
ドレッシングを入れ
温めておき、
ほぐしみのかにかま
をつけて食べる。
posted by 戸井田爽快 at 14:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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