2011年12月31日

魚肉ソーセージのタタキ

材料>
魚肉ソーセージ
ソース
オリーブオイル
オロシニンニク
オロシショウガ
手順>
そーせーじに
そーすを塗り、
網焼き。
おろし大蒜生姜油
のタレを添える。
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オージーミルク煮

材料>
オージービーフ
甘口赤ワイン
牛乳

シナモン(ビーンズ)
手順>
材料で煮込む。
posted by 戸井田爽快 at 22:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

鰈のほぐしカレイ

材料>
鰈切り身
唐辛子
酢醤油
手順>
かれいを焼き、
身をほぐして、
からし、すしょうゆ
で和える。
posted by 戸井田爽快 at 22:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

にこごりキャベツ

材料>
鰈の切り身
生姜汁
大根汁
キャベツ
味醂
焼肉のタレ
手順>
材料を煮付ける。
posted by 戸井田爽快 at 22:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

サケタマ

材料>
サケホグシミ


紅生姜

手順>
材料を混ぜ、
玉子焼き。
posted by 戸井田爽快 at 21:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ゴマムス

材料>
市販オニギリ
すりごま
ゴマドレッシング
手順>
ごまとどれっしんんぐを
あたり、おむすびに
つけて食べる。
posted by 戸井田爽快 at 21:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

トマト煮込みチキンカツ

材料>
トマトジュース
ソース
バター
市販チキンの唐揚
胡椒
手順>
からあげを、衣を
無視して、材料と
ゆっくり煮込む。
posted by 戸井田爽快 at 21:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

醤油混ぜポテカレー

材料>
レトルトカレー
醤油
ご飯
ポテトサラダ
手順>
温めたぽてとさらだ
に醤油を混ぜて、
温かいご飯、カレー
その上にぽてさらを
載せる。
posted by 戸井田爽快 at 21:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

カリライス

材料>
カレー粉

牛脂

手順>
炊飯器に米をセット
して、かれーこ、あぶら
しおを入れて、炊き込む。
炊き上がったら、別の
容器でにいれ、しゃくしで
蒸らし、保存。
posted by 戸井田爽快 at 21:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

成形ソテー

材料>
成形サイコロステーキ

ホウレンソウ
醤油
胡椒
手順>
成形肉を油で、よく焼き、
肉を取り出したフライパン
でほうれんそうをしょうゆ、
こしょうでソテー。
つけあわせる。
posted by 戸井田爽快 at 21:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オレンジオージーステーキ

材料>
オージービーフ
オレンジジュース
赤ワイン
唐辛子

手順>
おれんじ、
わいん、とうがらし
を混ぜ、びーふを
浸す。
汁を分離して、
肉に塩を塗り、網焼き。
汁をフライパンで煮詰めて、
肉を煮る。
塩は加減を。
posted by 戸井田爽快 at 21:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

いそすなっとう

材料>
納豆

天カス
青海苔
手順>
材料を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 21:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ユビキモヤス

材料>
もやし
梅酢
オリーブオイル
手順>
もやしを熱湯で
ゆがき、す、油で
和える。

posted by 戸井田爽快 at 21:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オクラソバ

材料>
冷凍切りオクラ
蕎麦麺
胡椒
マヨネーズ
手順>
茹でためんを
材料で和える。
posted by 戸井田爽快 at 21:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

イソキャベツ

材料>
キャベツの葉
切り昆布の佃煮
戻し若芽
手順>
きゃべつを長めにチン。
わかめと和えて水切り。
こんぶつくだにで、調味。
posted by 戸井田爽快 at 21:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

茶碗蒸し丼

材料>
市販茶碗蒸し
胡麻油

醤油
ガリ
ご飯
手順>
ごまあぶら、す、しょうゆ
でタレを作り、
熱いご飯に、熱いちゃわんむし
をかけ、たれをまわし、
がりを添える。
posted by 戸井田爽快 at 21:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

力ごはん

材料>


手順>
コメが炊き上がったら
焼いたモチを炊飯器に
混ぜ込む。
posted by 戸井田爽快 at 21:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

コーンミソシル

材料>
市販コーン
味噌汁の素
もみのり
豆板醤
手順>
みそしるをあたため
こーん、とうばんじゃん
を混ぜ込み、のりを振る。
posted by 戸井田爽快 at 21:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

味噌焼ラスク

材料>
ラスクパン
味噌
蜂蜜
手順>
みそとはちみつを
まぜ、らすくに塗って
焼く。
posted by 戸井田爽快 at 21:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

オニナットウ

材料>
納豆
おろしにんにく
卵黄身
手順>
材料とタレを混ぜる
posted by 戸井田爽快 at 21:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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