2012年01月10日

ヒジキ焼

材料>
生卵
市販ひじき煮

手順>
ひじきを卵と
混ぜ、フライパンで
焼く。
posted by 戸井田爽快 at 07:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年01月09日

竹輪天チーズ

材料>
市販竹輪の天婦羅
溶けるチーズ
ピザソース
手順>
ちーずをもり
オーブンでチン。
ソースをかける。
posted by 戸井田爽快 at 07:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年01月08日

トロリマーガリンゴハン

材料>
ご飯
マーガリン
生卵

手順>
まーがりんに
しおをいれ、
フライパンで
温め、
温かいご飯に
常温のたまごを
落とし、熱い
まーがりんを
まわす。
posted by 戸井田爽快 at 20:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ハムカスマブシ

材料>
スライスハム
天カス
ソース
手順>
材料を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 20:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

辛口インゲンノリアエ

材料>
冷凍隠元豆
豆板醤
胡麻油
もみのり
手順>
とうばんじゃんを
ごまあぶらで溶き
いんげんをのせて
チン。
のりをふり、和える。
posted by 戸井田爽快 at 08:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年01月07日

鹿尾菜煮納豆丼

材料>
市販ヒジキ煮
なっとう
ご飯
レモン汁
手順>
ひじきとなっとうを
良く混ぜて、
ごはんに載せ、
れもんをたらす。
posted by 戸井田爽快 at 11:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ミニ海苔巻きチーズ

材料>
QBBベビーチーズ
海苔
手順>
のりでちーずを巻く。
posted by 戸井田爽快 at 09:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年01月05日

アゲソワンタン

材料>
ワンタンの皮
ソーセージ
カラシマヨネーズ

爪楊枝
手順>
そーせーじを
皮で巻き、
ようじでとめる。
あぶらで素揚げし、
カラマヨを塗る。
posted by 戸井田爽快 at 11:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年01月04日

モチミソ

材料>

胡麻油
なめ味噌
手順>
もちにあぶら
、ミソを塗り
網焼き。
posted by 戸井田爽快 at 19:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ヒナビ寿司胡麻アンカケ

材料>
かたくなった寿司
ゴマドレッシング
片栗粉
手順>
かたくりこを
溶きドレを入れ
一度沸騰。
すしにかけ、
レンジでチン
posted by 戸井田爽快 at 10:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年01月03日

ガーリック豆腐

材料>
豆腐
ドライガーリック
中華ドレッシング
手順>
とうふをあたため
大蒜、どれをかける。
posted by 戸井田爽快 at 08:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年01月02日

ナメタケ雑煮

材料>
味付きナメタケ
雑煮
胡麻油
手順>
ぞうにに、
なめ茸、
ごまあぶら
を加える。
posted by 戸井田爽快 at 20:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ヒジキシメン

材料>
きし麺
市販ひじき煮
赤出汁素
手順>
釜揚げの
きしめんに
ひじき、赤味噌
を添える。
posted by 戸井田爽快 at 07:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年01月01日

ツマツナ和え

材料>
残った刺身のツマ
ツナ缶
ラー油
手順>
つまをさっとゆがき
つな、らーゆと
和える。
posted by 戸井田爽快 at 17:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ソバサラダ

材料>
市販ポテトサラダ
マヨネーズ
アタリ胡麻
茹で蕎麦
ワサビ
手順>
ぽてと、まよ、ごま
を混ぜ、そばと和え、
山葵を添える。
posted by 戸井田爽快 at 16:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2011年12月31日

ゴマ牛蒡

材料>
牛蒡煮シメ
挽肉
胡麻
ゴマドレッシング
手順>
材料を炒める。
posted by 戸井田爽快 at 23:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

伊達巻海苔佃煮

材料>
伊達巻
海苔佃煮
松の実
手順>
つくだにと
まつのみをまぜ
だてまきに添える。
posted by 戸井田爽快 at 23:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シオカラーメン

材料>
イカ塩辛
ラーメン麺
もみのり
胡麻油
手順>
茹でた麺に
材料を絡める。
posted by 戸井田爽快 at 23:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

焼酎烏賊味噌サシ

材料>
いか刺身
焼酎
味噌
レモン
手順>
イカを焼酎で
下味。焼酎だけ
小鍋に移し、みそを溶き、
一度沸騰したら、
火を止め、
レモンを絞り、
さめたら、いかと
あわせる。
posted by 戸井田爽快 at 23:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

サシミツマオロシ煮

材料>
刺身
つま
大根おろし
生姜汁
レモン汁
醤油
手順>
つま、おろし、しる
を一度煮たて、
火を止めたら、さしみ
れもん、しょうゆを垂らす。
posted by 戸井田爽快 at 23:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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