2012年03月04日

コショウウドン

材料>
うどん麺
粒胡椒
醤油
卵黄身
手順>
釜揚げの
麺に、きみ
しょうゆ、こしょう
をかける。
posted by 戸井田爽快 at 17:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年03月01日

塩モチムスビ

材料>
粳米
糯米

手順>
おこわで
炊き、
手しおで
おむすび。
水で冷して
さっとナ。
posted by 戸井田爽快 at 11:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

炙りサーディン

材料>
オイルサーディン
醤油
唐辛子

手順>
さーでぃんを
くしに刺し、
あぶる。
お好みでしょうゆ、
とうがらしをナ。
posted by 戸井田爽快 at 11:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月29日

卵巻きウインナー

材料>
皮無しウインナー
塩胡椒

薄焼き玉子
ケチャップ
手順>
ういんなを
焦げ目付けて
焼き、
ケチャップを
塗ったたまごで
巻く。
posted by 戸井田爽快 at 11:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月28日

焼ウドンピザ

材料>
ヤキウドン
市販ピザ生地
チーズ
チリソース
手順>
ソース炒めした
うどんをぴざに
のせ、チーズ
ソースをかけたら、
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 11:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月27日

チカラカレー

材料>

味付海苔
レトルトカレー
ご飯
手順>
もちを焼き
のりまき、
温かいごはんに
のせカレールーをかける。
posted by 戸井田爽快 at 07:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月26日

カバヤキトースト

材料>
市販さんまの蒲焼缶
ホイップクリーム
厚切り食パン
手順>
ぱんをトーストし、
汁を切った秋刀魚
をのせ、クリーム
をかける。
posted by 戸井田爽快 at 07:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月25日

ソバーラー玉

材料>
蕎麦麺
ラー油
マヨネーズ
生卵
手順>
茹でたメンに
調味料を
かける。
posted by 戸井田爽快 at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月24日

干物雑炊

材料>
魚干物
ご飯
梅干
手順>
焼いたひもの
をグツグツの
粥に入れ、
うめぼしを
沈める。
posted by 戸井田爽快 at 19:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月23日

豆チーズトースト

材料>
ミックスビーンズ
粉チーズ
食パン
醤油
手順>
ちーず、まめを
混ぜ、しょうゆ少々
してパンにのせる。
余熱したオーブン
でサッと焼く。
posted by 戸井田爽快 at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月22日

クラチャー

材料>
市販中華クラゲ
冷凍チャーハン
紅生姜
手順>
あたためた
炒飯にくらげ
しょうがを混ぜ込む。
posted by 戸井田爽快 at 11:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月21日

シチューラーメン

材料>
おろし玉葱
シチューのルー
鶏挽肉
ラーメン麺
粒胡椒
手順>
ひきにく、たまねぎ
をルーで煮る。
茹で麺を、
シチューに落とし、
こしょうをかけ、
絡める。
posted by 戸井田爽快 at 11:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月20日

アタリメ炊込みゴハン

材料>
アタリメ

切り出汁昆布
梅干
手順>
炊飯器で
炊き込み、
うめぼしを
添える。
posted by 戸井田爽快 at 11:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月19日

カツヲタタキヤキタレ

材料>
市販鰹たたき
焼肉のタレ
おろしにんにく
手順>
大蒜をたれで
溶き、かつおに
かける。
posted by 戸井田爽快 at 10:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月18日

ビスケツサラダ

材料>
ビスケット
カット野菜
片栗粉
コンソメ
手順>
こんそめすーぷ
をあんかけにし、
砕いたびすけっと
を加えたら、
やさいに
かける。
posted by 戸井田爽快 at 21:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

イカワサビパスタ

材料>
パスタ麺
イカ刺身(そうめん)

オリーブ油
おろし山葵
手順>
ぱすたをいかに
からめ、
しお、あぶら、わさび
を混ぜたソースを
かける。
posted by 戸井田爽快 at 12:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月16日

卵かけ焼1

材料>
生卵

手順>
玉子焼きを
作り、生卵を
落す。
posted by 戸井田爽快 at 11:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月15日

巻き揚げ枝豆

材料>
ワンタンの皮
枝豆

粉ソース
片栗粉
手順>
サヤを除いた
まめにこなそーす
とカタクリをまぶし
カワで包み、
揚げる。
posted by 戸井田爽快 at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月14日

ポテモヤ味噌汁

材料>
ポテトチップス
味噌汁素
もやし
バター
手順>
もやしをばたー炒め
あついみそしるに
もやし、ポテチを
のっける。
posted by 戸井田爽快 at 18:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ツナノリカレー丼

材料>
ツナ缶
レトルトカレー
もみ海苔
ご飯
手順>
温かいごはんに
つなの汁だけを
たらし、
熱いカレールーを
かけ、つなを混ぜ込み、
のりを散す。
posted by 戸井田爽快 at 18:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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