2012年02月26日

カバヤキトースト

材料>
市販さんまの蒲焼缶
ホイップクリーム
厚切り食パン
手順>
ぱんをトーストし、
汁を切った秋刀魚
をのせ、クリーム
をかける。
posted by 戸井田爽快 at 07:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月25日

ソバーラー玉

材料>
蕎麦麺
ラー油
マヨネーズ
生卵
手順>
茹でたメンに
調味料を
かける。
posted by 戸井田爽快 at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月24日

干物雑炊

材料>
魚干物
ご飯
梅干
手順>
焼いたひもの
をグツグツの
粥に入れ、
うめぼしを
沈める。
posted by 戸井田爽快 at 19:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月23日

豆チーズトースト

材料>
ミックスビーンズ
粉チーズ
食パン
醤油
手順>
ちーず、まめを
混ぜ、しょうゆ少々
してパンにのせる。
余熱したオーブン
でサッと焼く。
posted by 戸井田爽快 at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月22日

クラチャー

材料>
市販中華クラゲ
冷凍チャーハン
紅生姜
手順>
あたためた
炒飯にくらげ
しょうがを混ぜ込む。
posted by 戸井田爽快 at 11:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月21日

シチューラーメン

材料>
おろし玉葱
シチューのルー
鶏挽肉
ラーメン麺
粒胡椒
手順>
ひきにく、たまねぎ
をルーで煮る。
茹で麺を、
シチューに落とし、
こしょうをかけ、
絡める。
posted by 戸井田爽快 at 11:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月20日

アタリメ炊込みゴハン

材料>
アタリメ

切り出汁昆布
梅干
手順>
炊飯器で
炊き込み、
うめぼしを
添える。
posted by 戸井田爽快 at 11:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月19日

カツヲタタキヤキタレ

材料>
市販鰹たたき
焼肉のタレ
おろしにんにく
手順>
大蒜をたれで
溶き、かつおに
かける。
posted by 戸井田爽快 at 10:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月18日

ビスケツサラダ

材料>
ビスケット
カット野菜
片栗粉
コンソメ
手順>
こんそめすーぷ
をあんかけにし、
砕いたびすけっと
を加えたら、
やさいに
かける。
posted by 戸井田爽快 at 21:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

イカワサビパスタ

材料>
パスタ麺
イカ刺身(そうめん)

オリーブ油
おろし山葵
手順>
ぱすたをいかに
からめ、
しお、あぶら、わさび
を混ぜたソースを
かける。
posted by 戸井田爽快 at 12:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月16日

卵かけ焼1

材料>
生卵

手順>
玉子焼きを
作り、生卵を
落す。
posted by 戸井田爽快 at 11:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月15日

巻き揚げ枝豆

材料>
ワンタンの皮
枝豆

粉ソース
片栗粉
手順>
サヤを除いた
まめにこなそーす
とカタクリをまぶし
カワで包み、
揚げる。
posted by 戸井田爽快 at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月14日

ポテモヤ味噌汁

材料>
ポテトチップス
味噌汁素
もやし
バター
手順>
もやしをばたー炒め
あついみそしるに
もやし、ポテチを
のっける。
posted by 戸井田爽快 at 18:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ツナノリカレー丼

材料>
ツナ缶
レトルトカレー
もみ海苔
ご飯
手順>
温かいごはんに
つなの汁だけを
たらし、
熱いカレールーを
かけ、つなを混ぜ込み、
のりを散す。
posted by 戸井田爽快 at 18:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

チン湯豆腐

材料>
塩昆布
豆腐
ポン酢醤油
手順>
こんぶ、湯
とうふを入れ
チンする。
しょうゆをたらす。
posted by 戸井田爽快 at 11:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月13日

ピナ玉

材料>
市販ピーナッツ味噌


手順>
たまごを焼きつつ
あるとき、
レンジで溶かした
ぴーなっつを
たらし、まとめる。
むずかしいいいナ。
posted by 戸井田爽快 at 19:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月11日

ソイ粥

材料>
大豆水煮

豆腐

中華ドレッシング
手順>
だいずとこめで
お粥を炊き、
とうふ、塩を入れて
一度煮、
お好みでどれっしんぐ
をかけて。
posted by 戸井田爽快 at 05:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月10日

豆カレー

材料>
市販レトルトカレー
ご飯
水煮大豆
手順>
だいずとかれー
を煮て、
かれーをかける。
posted by 戸井田爽快 at 18:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月09日

酢味噌卵

材料>


味噌

手順>
玉子焼きし、
黄身、みそ、
すでタレを
作り、塗る。
posted by 戸井田爽快 at 11:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年02月08日

トロロ豆乳味噌汁

材料>
豆乳
白味噌
出汁
とろろ昆布
手順>
だしにみそ、
とうにゅうを
入れゆっくり
温める。
沸騰直前で火を
止め。
椀に盛り、こんぶを
はなつ。
posted by 戸井田爽快 at 12:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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