2012年05月04日

ノリオリーブ

材料>
浅草海苔
オリーブオイル

手順>
油に少々の塩
のりのハジに
浸けて食べる。
posted by 戸井田爽快 at 08:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年05月02日

ソボロシメジ

材料>
鶏挽肉
ブナシメジ
味醂
出汁醤油
ラー油
手順>
材料を炒める。
posted by 戸井田爽快 at 13:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年05月01日

蒸しキャベツレタス

材料>
キャベツの葉
レタスの葉
ドレッシング
手順>
きゃべつのはを
レンジでチン。
冷まして、れたすと
和えて、ドレする。
posted by 戸井田爽快 at 11:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

イカレタス

材料>
烏賊塩辛
レタス葉
オリーブオイル
手順>
材料を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

塩蔵若布炊き込み

材料>
塩蔵若布

紅生姜
手順>
えんぞうわかめ
を軽く洗い、
こめ炊飯器に炒れ
炊く。
炊き上がったら、
しょうがをまぶし、
かったてする。
posted by 戸井田爽快 at 11:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シラスバーガー

材料>
バーガー用バンズ
生卵
シラスボシ
マヨネーズ
海苔佃煮
手順>
黄身を目玉焼き、
白身をしらすと混ぜ
バンズに塗り、
マヨ、ノリを盛り、
めだまやきを挟む。
posted by 戸井田爽快 at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

トリ焼カツ節

材料>
鶏胸肉
味醂醤油
鰹節
海苔佃煮
手順>
トリをみりんじょうゆ
で炙り、
カツヲブシとノリ
を混ぜ、
焼鳥に塗る。
posted by 戸井田爽快 at 11:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年04月30日

オロシナゲット

材料>
大根おろし
チキンナゲット
タルタルソース
粒マスタード
手順>
ちきんに
だいこん、
ソース、
カラシを
添える。
posted by 戸井田爽快 at 10:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ムースタテポッキー

材料>
チョコムース
ポッキー
半だて生クリーム
手順>
冷したガラスコップに
ムースとナマクリーム
を混ぜ、
ポッキーを立てる。
posted by 戸井田爽快 at 10:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

チーズごはん

手順>
炊きたてご飯
オリーブオイル
粉チーズ
手順>
炊飯器で米が
炊き上がったら、
オイルを多めに
たらし、一度かったて。
蒸らしたら、ちーずを
混ぜ込む。
posted by 戸井田爽快 at 10:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

炙りジャーキー

材料>
市販ジャーキー
味醂
赤味噌
手順>
みりんでのばした
あかみそを
肉に塗り、
軽く網焼き。
posted by 戸井田爽快 at 10:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

麦オクラ

材料>
市販レトルト麦飯
市販冷凍キザミオクラ
鰹節
醤油
手順>
むぎめしをあっため
おくら、かつおぶし
しょうゆして、喰う。
posted by 戸井田爽快 at 10:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シュリンプ納豆

材料>
冷凍小海老
納豆
ピザソース
手順>
コエビをボイル
して、冷水。
材料を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 10:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

塩豆腐

材料>
乾燥小海老

豆腐
手順>
エビとシオを
スリコギ、又は
ミルし、
とうふに散す。
posted by 戸井田爽快 at 09:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ミソギョウザ

材料>
市販餃子
味噌
ラー油
オロシニンニク
手順>
調味料を混ぜ
焼いたギョウザに
つけて食べる。
posted by 戸井田爽快 at 09:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年04月28日

ナマシラス中華

材料>
市販冷し中華
生シラス
本ワサビ
手順>
冷した中華麺に
なましらす
タレをかけ、
山葵を添える。
posted by 戸井田爽快 at 19:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

トマトスマシ

材料>
吸い物素
プチトマト
手順>
水からとまと
を煮、薄皮が
はげたくらいで
火を止め
もとを入れる。
冷しても旨い。
posted by 戸井田爽快 at 11:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ニンニクサバ

材料>
サバ味噌煮缶
オロシニンニク
手順>
鯖缶を開けたら、
大蒜を入れ、
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年04月26日

タイミソクロワッサン

材料>
鯛味噌
くろわっさん
手順>
パンにミソを
塗り喰う。
posted by 戸井田爽快 at 11:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

冷しぶっかけトマト蕎麦

材料>
トマトジュース
出汁の素
粒胡椒
ソバ麺
手順>
冷水でしめためん
にモトを溶かし冷した
とまとをかけて、
つぶこしょうを
ふる。
posted by 戸井田爽快 at 11:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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