2012年05月10日

シオカレー粉

材料>
カレー粉

手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年05月09日

ヒジキニピザ

材料>
市販ひじき煮
市販冷凍ピザ
鶏挽肉
手順>
ヒジキとトリを混ぜ
ピザにのせて、
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 12:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年05月08日

海苔巻稲荷

材料>
市販稲荷寿司
アタリ胡麻
浅草海苔
手順>
胡麻を振り、のりまく。
posted by 戸井田爽快 at 11:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ニンニクヅケイトコン

材料>
おろし大蒜
出汁醤油
味醂
糸蒟蒻
手順>
しょうゆとみりんを
合せ、こんにゃくを
一度沸騰。
ニンニクを入れて
和え、冷蔵庫で
寝かせる。
posted by 戸井田爽快 at 11:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年05月04日

もずく茶漬

材料>
ご飯
お茶漬の素
もずく
お茶
手順>
ごはんにもずく
素をのせて、
熱いお茶をかける。
posted by 戸井田爽快 at 08:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ノリオリーブ

材料>
浅草海苔
オリーブオイル

手順>
油に少々の塩
のりのハジに
浸けて食べる。
posted by 戸井田爽快 at 08:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年05月02日

ソボロシメジ

材料>
鶏挽肉
ブナシメジ
味醂
出汁醤油
ラー油
手順>
材料を炒める。
posted by 戸井田爽快 at 13:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年05月01日

蒸しキャベツレタス

材料>
キャベツの葉
レタスの葉
ドレッシング
手順>
きゃべつのはを
レンジでチン。
冷まして、れたすと
和えて、ドレする。
posted by 戸井田爽快 at 11:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

イカレタス

材料>
烏賊塩辛
レタス葉
オリーブオイル
手順>
材料を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

塩蔵若布炊き込み

材料>
塩蔵若布

紅生姜
手順>
えんぞうわかめ
を軽く洗い、
こめ炊飯器に炒れ
炊く。
炊き上がったら、
しょうがをまぶし、
かったてする。
posted by 戸井田爽快 at 11:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シラスバーガー

材料>
バーガー用バンズ
生卵
シラスボシ
マヨネーズ
海苔佃煮
手順>
黄身を目玉焼き、
白身をしらすと混ぜ
バンズに塗り、
マヨ、ノリを盛り、
めだまやきを挟む。
posted by 戸井田爽快 at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

トリ焼カツ節

材料>
鶏胸肉
味醂醤油
鰹節
海苔佃煮
手順>
トリをみりんじょうゆ
で炙り、
カツヲブシとノリ
を混ぜ、
焼鳥に塗る。
posted by 戸井田爽快 at 11:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年04月30日

オロシナゲット

材料>
大根おろし
チキンナゲット
タルタルソース
粒マスタード
手順>
ちきんに
だいこん、
ソース、
カラシを
添える。
posted by 戸井田爽快 at 10:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ムースタテポッキー

材料>
チョコムース
ポッキー
半だて生クリーム
手順>
冷したガラスコップに
ムースとナマクリーム
を混ぜ、
ポッキーを立てる。
posted by 戸井田爽快 at 10:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

チーズごはん

手順>
炊きたてご飯
オリーブオイル
粉チーズ
手順>
炊飯器で米が
炊き上がったら、
オイルを多めに
たらし、一度かったて。
蒸らしたら、ちーずを
混ぜ込む。
posted by 戸井田爽快 at 10:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

炙りジャーキー

材料>
市販ジャーキー
味醂
赤味噌
手順>
みりんでのばした
あかみそを
肉に塗り、
軽く網焼き。
posted by 戸井田爽快 at 10:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

麦オクラ

材料>
市販レトルト麦飯
市販冷凍キザミオクラ
鰹節
醤油
手順>
むぎめしをあっため
おくら、かつおぶし
しょうゆして、喰う。
posted by 戸井田爽快 at 10:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シュリンプ納豆

材料>
冷凍小海老
納豆
ピザソース
手順>
コエビをボイル
して、冷水。
材料を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 10:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

塩豆腐

材料>
乾燥小海老

豆腐
手順>
エビとシオを
スリコギ、又は
ミルし、
とうふに散す。
posted by 戸井田爽快 at 09:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ミソギョウザ

材料>
市販餃子
味噌
ラー油
オロシニンニク
手順>
調味料を混ぜ
焼いたギョウザに
つけて食べる。
posted by 戸井田爽快 at 09:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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