2012年05月24日

シオガリガリクン

材料>
市販ガリガリ君(氷菓)

手順>
がりがりくんに
しおをかけ、
喰う。
posted by 戸井田爽快 at 13:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

冷やしイタリアン

材料>
市販ナポリタン
トマトジュース
紅生姜
手順>
冷えたなぽりたんと
とまとをまぜ、
しょうがをのせる。
posted by 戸井田爽快 at 12:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

レンコントロ

材料>
市販水煮スライスレンコン
ネギトロ
ドレッシング

手順>
れんこんを塩茹で。
水切りして、
ねぎとろとドレと
和える。
posted by 戸井田爽快 at 12:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

チーズタコヤキ

材料>
市販たこ焼
ピザチーズ
白菜キムチ
手順>
耐熱皿にタコヤキを
あつめきむちを
のせ、チーズを
のせたら、
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 12:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

サケマキピクルス

材料>
ピクルス
スモークサーモン
海苔
粒胡椒
手順>
ぴくるすを
こしょうした
さーもんで巻き
さらにノリを
巻く。
posted by 戸井田爽快 at 12:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

サバトマト

材料>
カットトマト缶
サバ水煮缶
オレガノ
手順>
混ぜて、
おれがの
かける。
posted by 戸井田爽快 at 12:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ポテヤキ

材料>
カップ焼きそば
ポテトチップス
カラシマヨネーズ
手順>
出来上がった
ヤキソバに
ぽてとをのせて、
からしまよねーず
をかける。
posted by 戸井田爽快 at 12:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

柿の種炒め

材料>
かきのたね
バター
手順>
フライパンの
バターが熱くなったら
カキノタネを入れ
ナベフリ。
posted by 戸井田爽快 at 12:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年05月22日

キンピラスルメ汁

材料>
切りスルメイカ
味噌
出汁の素
胡麻油
市販金平牛蒡
手順>
イカとキンピラを
フライパンで炒め
みそと素を加えたら
熱湯を注ぎ
さっと煮る。
posted by 戸井田爽快 at 11:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

納豆雑炊

材料>
納豆
ご飯
鰹節

醤油
手順>
なっとうのぬめりを
水で洗い、その水
にかつおぶしを加え
一度沸騰。
ごはんを入れて
弱火で炊いたら、
洗いナットウと
タマゴ
カツブシ
ショウユを
加える。
posted by 戸井田爽快 at 11:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ソテパンコンソメ

材料>
食パン
バター
コンソメ
黒胡椒
手順>
パンをちぎり
フライパンで
バター炒め。
熱いコンソメスープ
に入れ、こしょうする。
posted by 戸井田爽快 at 11:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年05月21日

かき玉コーンスープ

材料>
コーンスープ素
生卵
手順>
お湯を沸騰させ
火をとめたら
溶いた卵を穴あき
レイドルで細く落す。
素を加えて、
軽くかき回す。
posted by 戸井田爽快 at 11:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ベジタチーズ和え

材料>
キュービクルチーズ
ミックスベジタブル
オリーブオイル
手順>
ベジタとオイルを和え、
耐熱皿に入れ、
ちーずをのせたら、
軽くオーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 11:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

トマトだけ冷中華

材料>
市販カットトマト缶
出汁の素
中華麺
胡麻油
手順>
茹でて水洗いした
麺にごまあぶらを
和える。
とまとにもとを足し
混ぜ、めんに
ぶっかけ。
posted by 戸井田爽快 at 11:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

サケホグシ玉子焼き

材料>
鮭のほぐしみ
片栗粉
生卵
胡麻油
手順>
さけ、こな、たまご
を混ぜ、
フライパンで
卵焼き。
posted by 戸井田爽快 at 11:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

白菜漬稲荷

材料>
市販切り白菜浅漬け
ご飯
イナリアゲ
白胡麻
手順>
ごはんとはくさい
を混ぜ、
あげに詰め、
ごまをふる。
posted by 戸井田爽快 at 11:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

冷やしモズク素麺

材料>
モズク酢
そうめん
大根おろし
手順>
水洗いした
メンにもずく、
だいこんを
かける。
posted by 戸井田爽快 at 11:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年05月17日

塩ごはん

材料>
ご飯

手順>
塩水を作り
半分のご飯を
さらし、水切り
したら、
残りの半分の
ご飯と和えて
レンジでチン。
posted by 戸井田爽快 at 11:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ポテサラかけご飯

材料>
市販ポテトサラダ
生卵
ご飯
手順>
温かいご飯に
ぽてさら、たまごを
落とし、お好みの
調味料で混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ケチャップパスタ

材料>
パスタ茹で麺
ケチャップ
天カス
手順>
茹であがりの
めんに
けちゃっぷと
揚げ玉を
和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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