2012年10月09日

ノリノリ丼

材料>
ご飯
ノリ佃煮
浅草海苔
山椒
手順>
温かいごはんに
つくだにをのせ、
さんしょうをふり、
いたのりを
敷く。
posted by 戸井田爽快 at 13:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ノリブタマン

材料>
市販肉マン
海苔
ワサビマヨネーズ
手順>
ブタマンに
わさまよ塗り、
のり巻き。
posted by 戸井田爽快 at 13:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シシャモノリマキ

材料>
市販焼ししゃも
海苔
手順>
ししゃもを
のりで巻く。
posted by 戸井田爽快 at 13:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ポテトノリマキ

材料>
海苔
市販フライドポテト
手順>
数本のぽてとを
のりでザックリ
巻く。
posted by 戸井田爽快 at 13:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年10月06日

アタカラ

材料>
アタリメ
片栗粉
黄身

手順>
するめに
きみして、
こなまぶし、
さっと揚げる。
posted by 戸井田爽快 at 11:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

おろしかかサラダ

材料>
大根オロシ
カツオブシ
市販刻み野菜
ドレッシング
手順>
やさいを湯で
流し、水切り。
鰹節と和えて、
ドレし、おろし
をのせ、冷す。
posted by 戸井田爽快 at 11:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

魚のキザミタカナ天

材料>
さかな
刻み高菜漬
天婦羅粉

手順>
溶いた粉に
タカナを混ぜ、
ネタに絡ませ
揚げる。
posted by 戸井田爽快 at 11:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ユカリブタ

材料>
豚バラ肉
胡麻油
ゆかり
手順>
炒めて
ゆかりを
ふる。
posted by 戸井田爽快 at 11:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年10月04日

チートウフ

材料>
粉チーズ
天カス
旨味調味料
豆腐
手順>
ちーず、揚玉、ちょうみりょう
を混ぜ、水切りしたトウフに
かけ、レンジで少しチン。
posted by 戸井田爽快 at 12:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

チリキリボシ

材料>
市販惣菜切干大根
チリソース
モミ海苔
手順>
きりぼしに
そーすを混ぜ
チン。
のりをふる。
posted by 戸井田爽快 at 12:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

バタコンブトースト

材料>
昆布佃煮
バター
食パン
手順>
ぱんにコンブ
をのせ、さらに
ばたーをのせ、
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 12:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ダシトマメシ

材料>
カットトマト
出汁の素
胡麻油
ご飯
手順>
熱いごはんに
トマト、モト、アブラ
を垂らす。
posted by 戸井田爽快 at 12:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年10月03日

アンタマ味噌汁

材料>
味噌汁

片栗粉
手順>
熱したシルに
かきたまご。
カタクリコで
トロミ。
posted by 戸井田爽快 at 12:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

早煮昆布味噌

材料>
早煮昆布
味噌
胡麻油
手順>
出汁をとった
コブにミソ、アブラ
をし、かじる。
posted by 戸井田爽快 at 12:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

お茶漬け白身豆腐

材料>
絹漉し豆腐
市販白身刺身
お茶漬け素
おろし生姜
手順>
とうふをチンして
さしみをのせ、モト
をふり、しょうがを
のせたら、熱湯を
注ぐ。
posted by 戸井田爽快 at 12:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年10月02日

かきどうふ

材料>
絹漉し豆腐
ゴマ油
ふりかけ
手順>
とうふを砕き、
チンしたら、
ごまあぶら
フリカケする。
posted by 戸井田爽快 at 11:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

にゃんこじや

材料>
ご飯

出汁醤油
おかか
手順>
ごはんを湯で
煮、たまごと
しょうゆをかけ、
火を止めたら
鰹節を多めにふる。
posted by 戸井田爽快 at 11:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年10月01日

ソーセージ巻きパン

材料>
ソーセージ
食パン
卵黄身
塩胡椒

手順>
そーせーじを
炒め、
ミミを外したパン
にキミを薄く塗り
巻く。
あぶってもイイ。
posted by 戸井田爽快 at 13:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

カニカマメシ

材料>
かにかま
ご飯
ゴマ高菜漬
手順>
材料を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 13:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

コーン納豆

材料>
市販粒コーン
納豆
粒マスタード
手順>
材料を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 13:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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