2012年12月29日

マーガリンイナリ

材料>
市販稲荷寿司
マーガリン
手順>
いなりに
まーがりんを
のせ、チン。
posted by 戸井田爽快 at 17:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

胡椒鮪

材料>
市販マグロ刺身
粒コショウ
バター
手順>
溶かしバターに
こしょうを混ぜ、
まぐろを浸し
食べる。
posted by 戸井田爽快 at 17:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ツケゴマチキンラーメン

材料>
チキンラーメン
スリゴマ
手順>
ちきんらーめん
ができたら、
麺とスープを分け、
メンと胡麻を和え、
汁をつけめんする。
posted by 戸井田爽快 at 17:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ショウユツケラーメン

材料>
出汁醤油
らーめん麺
胡麻油
手順>
茹でた麺を
湯切り、油和え。
しょうゆダシに
つけて、すする。
posted by 戸井田爽快 at 17:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ダイズキムチ

材料>
市販大豆水煮
白菜キムチ
胡麻油
手順>
だいずを
炒め、きむち
と和える。
posted by 戸井田爽快 at 17:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

竹輪マヨワサ

材料>
ちくわ
まよねーず
練り山葵
手順>
まよとワサビを
混ぜ、
チクワに添える。
posted by 戸井田爽快 at 16:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年12月28日

ワカメとブロッコリーのゴマ和え

材料>
市販冷凍ブロコリー
戻し若芽
アタリ胡麻
胡麻ドレ
手順>
すべて温め、
和える。
posted by 戸井田爽快 at 16:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ブロッコリーソボロ

材料>
冷凍ブロッコリー
挽肉
オロシ生姜
焼肉のタレ
手順>
ヒキニクを炒め
あたためた、
ブロッコリーに
かける。
posted by 戸井田爽快 at 16:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シオカラーメン

材料>
ラーメン麺
塩辛
ラー油
手順>
茹で麺に
シオカラ、
ラーユを絡める。
posted by 戸井田爽快 at 16:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シオパン

材料>
食パン

コンソメ
バター
手順>
シオ、こんそめ
ばたーを一度
煮立て、
トーストした、
ぱんを添える。

posted by 戸井田爽快 at 16:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

のり弁と汁

材料>
市販のり弁当
赤出汁味噌素
手順>
赤出汁を熱湯
で溶き、温めた
弁当と食う。
posted by 戸井田爽快 at 16:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ナットウステーキ

材料>
ヒキワリナットウ
オロシ生姜
オロシ大蒜
牛ステーキ肉
オリーブオイル

ケチャップ
手順>
材料を炒め、
けちゃっぷする。
posted by 戸井田爽快 at 16:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

タタキタクアン鍋

材料>
野菜
タクアンのぶった切り
オロシニンニク

蕎麦麺
ポン酢醤油
手順>
たくあん、大蒜、
ニクを鍋で茹で、
メンを浸して、
ぽんずしょうゆ
する。
posted by 戸井田爽快 at 16:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

トリブツ蜜柑煮

材料>
鶏の小間

チギリミカン
料理酒
手順>
材料を炒める。
posted by 戸井田爽快 at 16:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

シオカラナットウ

材料>
ナットウ
シオカラ
トウガラシ
ゴマアブラ
手順>
納豆、烏賊塩辛
唐辛子を
混ぜ、
胡麻油する。
posted by 戸井田爽快 at 16:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2012年12月27日

コンニャクアタリメ煮

材料>
あたりめ
ちぎり蒟蒻
味醂
出汁醤油
手順>
アタリメを入れ
湯わかし。
コンニャク、ミリン
を入れ、弱火で炊く。
水分が減ったら、
しょうゆを加え、
煮きる。

posted by 戸井田爽快 at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

辛あぶりアタリメ

材料>
中華ドレッシング
ラー油
あたりめ
手順>
ドレとらーゆを
混ぜ、するめに
塗ったら、
網焼き。
posted by 戸井田爽快 at 11:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ナマハムポテト

材料>
生ハム
市販ポテトサラダ
手順>
はむで、
ぽてとを
くるむ。
posted by 戸井田爽快 at 11:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

細巻生ハム巻き

材料>
市販細巻き寿司
生ハム
手順>
ホソマキを
なまはむで
巻く。
posted by 戸井田爽快 at 11:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

イリタマゴナットウ

材料>

胡麻油
納豆
味噌
手順>
玉子を炒り
ミソ、なっとう
を入れ、和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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