2015年06月12日

ウメンタイコ

材料>
梅肉
明太子
手順>
和える。
posted by 戸井田爽快 at 18:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

梅肉若布スープ

材料>
わかめすーぷ素
ばいにく
手順>
モトにウメを加え
熱湯を注ぐ。
posted by 戸井田爽快 at 18:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

梅肉ポテト

材料>
バイニク
フライドポテト
手順>
ウメを添える。
posted by 戸井田爽快 at 18:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

梅肉もやし

材料>
バイニク
もやし
出汁の素
手順>
モヤシをチンし
モト、ウメと和える。
posted by 戸井田爽快 at 18:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2015年06月11日

シルだけスープパスタ

材料>
パスタ麺
コンソメ
塩胡椒
手順>
熱湯でメン、こんそめ
しおこしょうをゆがく。
posted by 戸井田爽快 at 05:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

タマゴだけカルボラーナ

材料>
パスタ麺
玉子
塩胡椒
手順>
溶き卵と熱いうちに
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 05:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

トマトだけナポリタン

材料>
パスタ麺
カットトマト缶
塩胡椒
手順>
温めて、麺にからめる。
posted by 戸井田爽快 at 05:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2015年06月10日

小豆餡南瓜

材料>
冷凍かぼちゃ
アンコ
手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 05:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

カボチャ焼き

材料>
冷凍南瓜
砂糖
小麦粉
手順>
混ぜて、ひらべったく
して、両面焼く。
posted by 戸井田爽快 at 05:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

カボチャコーン

材料>
冷凍南瓜
粒コーン
マヨネーズ
手順>
潰して混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 05:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2015年06月09日

ゴマーボー

材料>
麻婆豆腐素
胡麻
豆腐
手順>
モトにゴマを混ぜ
トウフと炒め和える。
posted by 戸井田爽快 at 04:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

胡麻味噌 胡麻味噌焼き

材料>
肉・魚
味醂
味噌
胡麻
手順>
ニクサカナに
調味料を塗り、
網かグリルで焼く。
posted by 戸井田爽快 at 04:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ゴマカラ

材料>
胡麻
片栗粉
手順>
ニクにゴマ、カタクリコ
をまぶし、揚げる。
posted by 戸井田爽快 at 04:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2015年06月05日

食配201112

posted by 戸井田爽快 at 18:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2015年05月29日

モズクソーメン

材料>
もずく酢
素麺
手順>
ゆでめんに
もずくすを
ぶっかけ。
posted by 戸井田爽快 at 05:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

替え玉カップソーメン

材料>
カップメン
素麺
手順>
かっぷめんを食べ、
残り汁にゆでめんを
IN!
posted by 戸井田爽快 at 05:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

コーンソーメン

材料>
コーンスープ
素麺
手順>
すーぷにゆでめんを
IN!
posted by 戸井田爽快 at 05:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2015年05月28日

バターソース豆腐

材料>
とうふ
粉そーす
ばたー
手順>
トウフに、
ソース、バターを
のっける。
posted by 戸井田爽快 at 20:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

バターソーストースト

材料>
食パン
粉そーす
ばたー
手順>
ぱんに、
ソース、バターを
のっける。
posted by 戸井田爽快 at 20:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

バターソースゴハン

材料>
ゴハン
粉そーす
ばたー
手順>
ごはんに、ソース
バターをのっける。
posted by 戸井田爽快 at 20:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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