2013年01月22日

ハリハリ炊込

材料>
ハリハリ漬

干し切り椎茸
出汁の素
手順>
材料を炊飯器
で炊く。
posted by 戸井田爽快 at 11:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ハリハリ昆布酢

材料>
ハリハリ漬
塩昆布

手順>
材料を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 11:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ハリハリバラ炒め

材料>
ハリハリ漬
豚バラ肉
焼肉のタレ
手順>
材料を炒める。
posted by 戸井田爽快 at 11:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ハリハリチャーハン

材料>
ハリハリ漬
冷凍炒飯
ラー油
バター
醤油
手順>
ちゃーはんに
はりはりを入れ
らーゆで炒め、
ばたー、しょうゆを
のせかけ。
posted by 戸井田爽快 at 11:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ハリハリ茶漬

材料>
ご飯
市販ハリハリ漬
天カス
出汁醤油
手順>
温めたゴハンに
はりはり、揚げ玉
をのせ、熱湯、
しょうゆで味調整。
posted by 戸井田爽快 at 11:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ハリハリヤキソバ

材料>
市販ハリハリ漬
焼ソバ麺

フリカケ
中華ドレッシング
手順>
メンとはりはりを炒め、
ドレ、ふりかけ。
posted by 戸井田爽快 at 11:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年01月20日

ゴマナゲット

材料>
市販チキンナゲット
ゴマ
マヨネーズ
手順>
温めたなげっと
にまよを塗り、
胡麻をまぶす。
posted by 戸井田爽快 at 11:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

魚肉味噌田楽

材料>
魚肉ソーセージ
嘗め味噌
手順>
そーせーじを
串刺し、
ミソを塗り、
オーブンでチン。
posted by 戸井田爽快 at 11:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

カレーゾウスイ

材料>
ご飯
レトルトカレー

手順>
ごはんを熱湯
で煮、ゆるくなったら
かれーとたまごを
落す。
posted by 戸井田爽快 at 11:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年01月19日

キツネバター茶漬

材料>
ご飯
稲荷用揚げ
バター
手順>
温かいごはんに
アゲをのせ、
熱湯を注ぎ、
ばたーを浮かべる。
posted by 戸井田爽快 at 16:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

タクアンシソ茶漬

材料>
ご飯
沢庵
紫蘇の実漬
手順>
ごはんに
たくあん、しそ
をのせ、熱湯を
注ぐ。
posted by 戸井田爽快 at 16:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

キムチブ茶漬

材料>
ご飯
白菜キムチ

手順>
ごはんに
きむち、ふを
のせて、熱湯を
注ぐ。
posted by 戸井田爽快 at 16:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

三つ葉稲荷

材料>
酢飯
三つ葉
イナリアゲ
手順>
温かいスメシに
みつばを混ぜ込み
あげに詰める。
posted by 戸井田爽快 at 11:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

蒸しアサリミツバゴマ和え

材料>
あさり
三つ葉
白胡麻

手順>
アサリの剥き身
を蒸し、
調味料と和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ミツバソボロ和え

材料>
鶏挽肉
出汁の素
三つ葉
山椒
手順>
少量の出汁
でヒキニクを
茹で、冷めてから
みつば、さんしょう
と和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ミツバミズナサラダ

材料>
切り三つ葉
水菜
切りアゲ
紫蘇ドレッシング
手順>
材料を和える。
posted by 戸井田爽快 at 11:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2013年01月18日

蒸しフランスパン

材料>
固くなったパン
バター
塩胡椒
手順>
しおこしょうした
湯で、ふらんす
ぱんを蒸し、
器に盛り、ばたーを
のせ、茹で汁を
かける。
posted by 戸井田爽快 at 17:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ササミトマトウドン

材料>
饂飩麺
トマトジュース
出汁の素
鶏笹身
ゴマ油
塩胡椒
手順>
ささみを炒め
シオコショウ。
とまとにもと、
ササミを入れ
わかし、ゆでめん
を入れる。
posted by 戸井田爽快 at 17:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

蒸しムネニク塩ラー油

材料>
鶏胸肉
ラー油

手順>
トリを蒸し、
らーゆ、しお
で味付け。
posted by 戸井田爽快 at 16:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ミソナットウパン

材料>
市販切れてる
バゲット
味噌
納豆
マーガリン
手順>
ミソ、ナットウ
まーがりんを
混ぜ、トースト
したパンに塗る。
posted by 戸井田爽快 at 16:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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