2020年05月23日

ゴマドレトースト

<材料>
食パン
バター
ごまどれ
<手順>
ぱんにばたーを
のせ、オーブンでチン。
ごまどれを塗る。
posted by 戸井田爽快 at 10:07 | Comment(0) | 料理

2020年05月05日

サケ粒コショウゴハン

<材料>
ご飯
鮭ほぐし身
粒胡椒
<手順>
ごはんにさけ
こしょうをふる
posted by 戸井田爽快 at 07:03 | Comment(0) | 料理

2020年05月02日

ピーナッツミソ

<材料>
ピーナッツバター
味噌
<手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 13:08 | Comment(0) | 料理

2020年04月26日

焼きノリパン

<材料>
食パン
バター
焼き海苔
<手順>
ぱんにばたーを
塗り、のりを
のせ、オーブンでチン
posted by 戸井田爽快 at 06:52 | Comment(0) | 料理

2020年03月30日

ツブコショーソバ

<材料>
蕎麦麺
粒胡椒
出汁
<手順>
そばを茹で、流水で
洗いこしょうを挽き
メンにかける。
つゆにあぶらをちょい
混ぜ、つけめん。
posted by 戸井田爽快 at 13:47 | Comment(0) | 料理

2020年03月28日

サカナウドン

<材料>
魚切り身
麺汁
蒸饂飩
<手順>
フライパンに水、アブラ
うどん、さかなを
入れ、フタをして
弱火で蒸す。
サカナの身をほぐし、
めんつゆをたらす。
posted by 戸井田爽快 at 03:08 | Comment(0) | 料理

2020年03月04日

ヒキワリナットミソ

<材料>
挽割納豆
味噌
<手順>
まぜる
posted by 戸井田爽快 at 16:16 | Comment(0) | 料理

2020年03月03日

サバミソバ

<材料>
鯖味噌煮缶
蕎麦
<手順>
そばを茹で、
さばをほぐしつつ
まぜる。
posted by 戸井田爽快 at 17:48 | Comment(0) | 料理

2020年02月20日

生姜酢醤油蕎麦

<材料>
そば
おろししょうが
麺つゆ
<手順>
ソバを茹で、流水。
ショウガ、ツユ、ス、サケを
混ぜ、レンジでチン。
そばをつけて喰う。
posted by 戸井田爽快 at 16:15 | Comment(0) | 料理

2020年01月02日

チカラスープ

<材料>
切り餅
粉スープ
<手順>
モチを焼き、
すーぷに入れる。
posted by 戸井田爽快 at 14:21 | Comment(0) | 料理

2019年12月26日

シラスソーメン

<材料>
しらす
素麺
酢醤油
<手順>
そうめんを茹で、
しらす、すじょうゆ
を混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 20:35 | Comment(0) | 料理

2019年12月03日

オロシタマラーメン

<材料>
インスタントラーメン
おろし玉葱
<手順>
出来上がったらーめんに
オニオンをかける。
posted by 戸井田爽快 at 18:05 | Comment(0) | 料理

2019年09月07日

ゴマバター

<材料>
すりごま
ばたー
<手順>
あたり胡麻を
バターに加え
練る。
posted by 戸井田爽快 at 06:09 | Comment(0) | 料理

2019年08月14日

モロオクラ

<材料>
おくら
味噌
<手順>
おくらをラップして
チン。
流水して、ミソを
添える。
posted by 戸井田爽快 at 06:14 | Comment(0) | 料理

2019年08月06日

塩レモン納豆

<材料>
しおれもん
なっとう
<手順>
混ぜる。
posted by 戸井田爽快 at 06:13 | Comment(0) | 料理

2019年08月04日

レモンティー炭酸

<材料>
粉レモンティー
炭酸
<手順>
コナをタンサンでわり
こおりを入れる。
posted by 戸井田爽快 at 12:05 | Comment(0) | 料理

2019年08月02日

ガリガリソーダ

<材料>
ガリガリ君
そーだ
<手順>
大き目のグラスに
がりがりくんをさし、
ソーダを注ぐ
posted by 戸井田爽快 at 06:07 | Comment(0) | 料理

2019年07月28日

セサミトースト

<材料>
食パン
胡麻
バター
<手順>
しょくぱんに
ばたー、ごま
をのせて焼く
posted by 戸井田爽快 at 06:38 | Comment(0) | 料理

2019年07月24日

ノリマキチーカマ

<材料>
味海苔
練り山葵
チーズ蒲鉾
<手順>
かまぼこにワサビを
塗り、ノリを巻く
posted by 戸井田爽快 at 17:43 | Comment(0) | 料理

2019年07月18日

うめそばゆ

<材料>
ソバ茹で汁
梅干し
<手順>
蕎麦湯にウメボシ
を入れる。
posted by 戸井田爽快 at 11:53 | Comment(0) | 料理
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